Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
PURE Selen 55 Kaps
Karakteristike Pure Selenium 55 Kaps Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celziju..
46.48 USD
PURE Mallow Leaves Tea Bags 20 Pieces
PURE Mallow Leaves Tea Bags 20 Pieces..
74.80 USD
PURAL Apero Sticks Spelt Rosemary Sea Salt 100 g
PURAL Apero Sticks Spelt Rosemary Sea Salt 100 g..
113.69 USD
PUKKA Breathe Easy Tea Organic Bags 20 Pieces
PUKKA Breathe Easy Tea Organic Bags 20 Pieces..
49.80 USD
Phytostandard tablete vražje vrbe 30 kom
Phytostandard devil's claw willow tablets 30 pcs Phytostandard devil's claw willow tablets are a nat..
35.25 USD
PHYTOSTANDARD Rosenwurz-Safran Tabl
PHYTOSTANDARD Rhodiola Saffron Tabl div data-test> Pravi naziv Dodatak prehrani. Kompozicija Filler:..
106.47 USD
Phytopharma Silica 100 kapsula
Dietary supplement with biotin and silica. Composition 76% silica, biotin. Properties Lactose-free ..
35.45 USD
Phytopharma MSM 1000 mg 90 kapsula
The capsules contain 1000mg of distilled methylsulfonylmethane (MSM) per capsule. They can have anti..
62.29 USD
Phytopharma Cys Forte film-coated tablets 40 Stk
Composition Birch leaf dry extract 9.5% (40mg), bearberry leaf dry extract 37.8% (160mg of which arb..
30.65 USD
Phytopharma Beta ogrtač za sunčanje 100 kom
Phytopharma Beta Sun Cape 100 pcs Looking for an advanced solution to improve sun protection for you..
43.43 USD
PEAK PUNK Organic High Protein Shake Funky Vanilla 250 g
PEAK PUNK Organic High Protein Shake Funky Vanilla 250 g..
43.89 USD
ONESTO Coffee Beans Captain's Blend Bag 500 g
ONESTO Coffee Beans Captain's Blend Bag 500 g..
49.86 USD
NUTRIATHLETIC EPA Omega-3 Capsules Box of 90
NUTRIATHLETIC EPA Omega-3 Capsules Box of 90..
15.82 USD
NU3 Protein Cream Hazelnut Cacao Vegan 200 g
NU3 Protein Cream Hazelnut Cacao Vegan 200 g..
17.44 USD
NOVA KRILL NKO ulje krila Kaps 500 mg 90 kom
Karakteristike NOVA KRILL NKO kril ulja Kaps 500 mg 90 komKoličina u pakovanju: 90 komadaTežina: 0,0..
117.57 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!