Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Morga zobene koštice Demeter bataljon 500 g
Karakteristike Morga zobi Demeter Battalion 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina..
13.84 USD
Morga maslinovo ulje hladno ceđeno 5 dl
Karakteristike Morga maslinovog ulja hladno ceđenog 5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 0,0000000..
20.61 USD
Morga krema PLV vanila bag 70 g
Morga Cream PLV Vanilla Btl 70g - Product Description Morga Cream PLV Vanilla Btl 70g Morga C..
8.74 USD
Moltein Pro 1.5 blueberry DS 340 g
Moltein Pro 1.5 blueberry DS 340 g..
77.76 USD
MODIFAST Tomato Soup 8 x 55 g
MODIFAST Tomato Soup 8 x 55 g..
38.94 USD
Modifast Suppe Kartoffel-Lauch 8 x 55 g
Prepustite se ukusnom i praktičnom rješenju za mršavljenje uz Modifast supu od krompira i poriluka. ..
63.39 USD
Milupa dječje žitarice voće 400g
The Milupa children's muesli Bircher contains valuable grain and fine pieces of fruit. Suitable for ..
22.44 USD
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt finely ground 500 g
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt finely ground 500 g..
16.03 USD
LE VENEZIANE white Polenta gluten-free 360 g
LE VENEZIANE white Polenta gluten-free 360 g..
62.76 USD
LE VENEZIANE Gnocchi with Spinach Gluten-free 500 g
LE VENEZIANE Gnocchi with Spinach Gluten-free 500 g..
18.82 USD
LADYBIANE CBU Schichttabletten 30 Stk
LADYBIANE CBU Schichttabletten 30 Stk Experience a natural way to support your body's metabolism wi..
49.49 USD
Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tableta
Which packs are available? Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablets..
75.37 USD
JENTSCHURA MorgenStund'
JENTSCHURA MorgenStund' Kaša od prosa heljde sa voćem i sjemenkama. div data-test> Kompozicija Pro..
21.99 USD
IMMUNOSHOP Table
IMMUNOSHOCK Tablet IMMUNOSHOCK Tablet is a powerful immune-boosting supplement that supports the bo..
28.39 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!