Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Brecht mljevena kurkuma 42 g
brecht mleurcem kurkuma 42 g je vrhunski proizvod koji vam je donio renomirani brend, brecht . Ovo..
18.83 USD
BOHLSENER MILL Spelt Wholegrain Cookies Animalix 125 g
BOHLSENER MILL Spelt Wholegrain Cookies Animalix 125 g..
16.81 USD
BIOnaturis Maca 350 mg Bio can 120 kom
Karakteristike BIOnaturis Maca 350 mg Bio Ds 120 komKoličina u pakovanju: 120 komadaTežina: 68g Duži..
77.75 USD
BIOKING Blackcurrants Frozen Organic 50 g
BIOKING Blackcurrants Frozen Organic 50 g..
34.13 USD
BIOFARM QUINOA BUD BUD BUD 500 G
Proizvod: Biofarm Quinoa BUD torba 500 g Marka: bioform Opis proizvoda: Keinoa puporna tor..
29.26 USD
BIO Sun Snacck organska torba za jezgru od 150 g
bio sunce za sunce organska kolica od jezgre za pola matice 150 g je premium proizvod iz poznatog b..
27.07 USD
Bet'r sirovo kakao pasulj 200 g
bet'r sirovo kakao pasulj 200 g uzbudljiv je dodatak u vaše svakodnevne prehrambene artikle. Izvuče..
27.77 USD
Bekuer voćne ploce Sl. Staklo 245 g
Beyer voćni namazi Smokve Staklo 245 g je ukusan i svestran širenje renomiranog branda, Beyer. Ovaj..
23.45 USD
Bauckhof zobene pahuljice Kleinblatt bez glutena bag 475g
Karakteristike Bauckhof ovsene kaše Kleinblatt bez glutena Btl 475gKoličina u pakovanju : 1 gTežina:..
8.52 USD
BAUCKHOF Quick Rolls Seeds Gluten Free 500 g
BAUCKHOF Quick Rolls Seeds Gluten Free 500 g..
21.69 USD
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g..
16.81 USD
BactoFlor 10/20 Kaps 100 kom
Karakteristike BactoFlor 10/20 Kaps 100 komKoličina u pakovanju: 100 komadaTežina: 123g Dužina: 87mm..
139.85 USD
Assugrin The Oiriginal tablets 650 pcs
Assugrin The Original Tablets 650 pcs Assugrin The Original Tablets 650 pcs is a fantastic table-to..
21.99 USD
ALPINAMED krilne kapice za ulje 60 kom
Lipid extract from Antarctic krill Euphausia superba as a dietary supplement with the omega-3 fatty ..
72.41 USD
A. Vogel Biosnacky Organic Mung Bean sjemenke 200 g
Sjeme klica omogućava da sami uzgajate hrskave, svježe klice i sadnice svaki dan. Svjež i raznovrsta..
10.57 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































