Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Osigurajte više debljine DS 250 g
Osigurajte više debljine DS 250 g je vrhunski proizvod proizveden od poznate marke, osigurati . Ov..
36.34 USD
Jentschura WurzelKraft fine granule Bio 300 g
Vegetable granules with fruits, pollen, herbs and vegetables Composition Fruits 25.8% (apple*, mang..
127.34 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Cranberry 10 kom
Isostar Power Tabs Brausetabl Cranberry 10 pcs Product Description Isostar Power Tabs Brausetabl Cr..
19.15 USD
HOLLE Kürbis mit Huhn
HOLLE Kürbis mit Huhn Looking for a nutritious and delicious meal for your little one? Try HOLL..
5.65 USD
Holle Bio-Crunchy Snack Reis Linsen 25 g
Prepustite se zdravoj dobroti Holle Organic Crunchy Snack rižinog sočiva, ukusne i hranljive poslast..
4.28 USD
Holle Apfel and Banane mit Dinkel 190 g
Holle Apfel & Banane mit Dinkel 190 g Holle Apfel & Banane mit Dinkel 190 g is a baby foo..
5.65 USD
HIPP Rice Cakes Apple Bag 30 g
HIPP Rice Cakes Apple Bag 30 g..
13.20 USD
Hildegard Posch Jelen Jezik Pijanje scol Bio 500 ml
Hildegard Posch Jelen Jezik Pijanje na jeziku Scol Bio 500 ml je vrhunski proizvod od poznatog bren..
51.44 USD
Hildegard Posch Ground Bertram Root 100 g
Hildegard Posch mleko Bertram korijen 100 g je premium kvalitetan biljni proizvod, pažljivo proizve..
48.58 USD
Herboristeria Sun Pozdrav čaj za čaj 160 g
Naziv proizvoda: Herboristeria Sun Pozdrav čaj 160 g marke / proizvođač: Herboristeria Doživ..
31.73 USD
GSE Vitamin D Compact Bio Glass Tablets 120 pcs
GSE Vitamin D Compact Bio Glass Tablets 120 pcs..
51.88 USD
GRANOFORCE musli mix o Zuck Bio bud 750 g
Karakteristike GRANOFORCE muesli mix o Zuck Bio bud 750 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 747g Duži..
18.75 USD
Frebini energetski napitak Strawberry Fl 4 200 ml
Frebini Energy DRINK Strawberry Fl 4 200 ml Fuel up your day with Frebini Energy DRINK Strawberry F..
39.23 USD
Fortimel krema proteina šumsko voće 4 x 125 g
Proizvod: Fortimel krema proteina šumsko voće 4 x 125 g brend: Fortimel Iz ugledne marke For..
39.45 USD
EXTRA CELL Beauty Collagen Drink Choco
ExtraCell BeautyCollagen Aroma Chocolate: potpuna i ekskluzivna formulacija za kožu, kosu i nokte s ..
195.07 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































