Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Sponser laktoferin 90 kapsula
Which packs are available? Sponser lactoferrin 90 capsules..
84.84 USD
Sonnentor Thymie Elderberry Sage Tea organski 18 kom
Proizvod: Sonnentor Thyming Elderberry Sage Tea organski 18 kom marke / proizvođač: sonnentor ..
24.59 USD
Sonnentor rođendanski čaj dvokomorni 18 x 1,5 g
Sonnentor Geburtstagstee Double Chamber 18 x 1.5 g: Celebrate Your Special Day with a Delicious Cup ..
12.92 USD
Sonnentor prizemlje plavi fenugrek Bio 40 g
Sonnentor prizemlje plavi fenugrek Bio 40 g je visokokvalitetni organski proizvod iz ugledne marke,..
21.14 USD
SONNENTOR Little Rascal KutzKutz Tea ORGANIC Bags 18 Pieces
SONNENTOR Little Rascal KutzKutz Tea ORGANIC Bags 18 Pieces..
24.59 USD
Sonnentor isprobaj! Različiti organski čaj 20 kom
Naziv proizvoda: Sonnentor Isprobajte to! Različiti organski čaj 20 kom marke / proizvođač: so..
29.21 USD
Sonnentor Happiness is Pure Lightness tea Battalion 18 pieces
Sonnentor Happiness is Pure Lightness tea Battalion 18 pieces Sonnentor is a trusted brand that pro..
13.38 USD
SONNENTOR free away from the liver tea 18 bag
100% organic tea blend with dandelion, yarrow, fennel and more. A treat for the liver. Composition ..
13.38 USD
Sonnentor Count Pink organska vreća 20 g
Sonnentor Countringer PISHER Organska torba 20 g je izuzetan proizvod iz široko cijenjenog branda, ..
21.14 USD
Sonnentor čaj od koprive Bataljon 18 kom
Experience the Benefits of Nettle Tea with Sonnentor Nettle Tea Battalion 18 Pieces Nettle tea is k..
11.85 USD
Sonnentor 3-mint-Tea labav organski 50 g
Sonnentor 3-mint-Tea Loose organski 50 g je osvježavajuće i osnažujuće mješavine koje vam je donije..
27.83 USD
Soldan Em-eukal Kids Gumdrops Wild Strawberry Honey bag 75 g
Karakteristike Soldan Em-eukal Kids Gumdrops Wild Strawberry Honey Btl 75 gTemperatura skladištenja ..
7.51 USD
Siroko Organska matca boca 15 komada
Bočica sirocco organske matca 15 komada od poznatog brenda, Sirocco, je premium-razredni uređaj za ..
52.84 USD
Sirocco vrećice čaja Jade Oolong 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Jade Oolong 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,00000..
37.31 USD
Schär Choco keksi 200 g
Karakteristike Schär Choco chip kolačića 200 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 212g Dužina: 40 mm Š..
7.54 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































