Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
NU3 Fit Protein Muesli Cocoa Crunch Bottle 350 g
NU3 Fit Protein Muesli Cocoa Crunch Bottle 350 g..
25.29 USD
Noni sok 100% organski certificiran 1000 ml
Karakteristike Noni soka 100% Organic Certified 1000 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 1096g Dužin..
74.07 USD
Nimbasit mineralna sol 128 tableta
NIMBASIT mineralna so tabl Ds 128 kom Osnovna mješavina mineralnih soli sadrži iste minerale kao i ..
31.17 USD
NESTLE Milk Porridge Pyjama Pear Banana&Oats 6M 450 g
NESTLE Milk Porridge Pyjama Pear Banana&Oats 6M 450 g..
84.55 USD
NATUR COMPAGNIE Organic Chicken Broth Glass 100 g
NATUR COMPAGNIE Organic Chicken Broth Glass 100 g..
52.40 USD
Morga sezamovo ulje hladno ceđeno organsko Fl 1,5 dl
Karakteristike Morga sezamovog ulja hladno ceđenog organskog Fl 1,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTež..
12.52 USD
Morga Schisandra Vegicaps can 100 kom
Karakteristike Morga Schisandra Vegicaps Ds 100 komKoličina u pakovanju: 100 komadaTežina: 68g Dužin..
24.65 USD
Morga Kinoa organska vrećica 350 g
Karakteristike Morga quinoa Bio Battalion 350 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 353g Dužina: 55 mm ..
12.22 USD
Morga javorov sirup A bio 2,5 dl
Morga Maple Syrup Grade A Bio 2.5 dl Indulge in the rich, pure, and organic goodness of Morga Maple..
19.49 USD
MORGA Defense Tea with H Bags 20 pcs
MORGA Defense Tea with H Bags 20 pcs..
54.72 USD
MODIFAST Kaša
MODIFAST Porridge - Start Your Day Right! Are you looking for a healthy breakfast option that won't..
63.36 USD
MADHU Manuka Drops MGO800+ Ginger Btl 75 g
MADHU Manuka Drops MGO800+ Ginger Btl 75 g..
27.75 USD
MA VIE S GLUT Rice Crackers Sweet Chilli 40 g
MA VIE S GLUT Rice Crackers Sweet Chilli 40 g..
64.60 USD
MA VIE S GLUT Fusilli 100% Buckwheat 500 g
MA VIE S GLUT Fusilli 100% Buckwheat 500 g..
16.00 USD
Livsane Vitamin D3 2000 Tablet 30 Stk
Livsane Vitamin D3 2000 Tabl 30 Stk The Livsane Vitamin D3 2000 Tabl 30 Stk is a dietary supplement..
20.24 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!