Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Biosana glačalo sa L-histidin tabletima 120 komada
Naziv proizvoda: Biosana Iron sa L-histidin tabletima 120 komada Marka: biosana Otkrijte snag..
66.78 USD
BIOLIGO POE 3 TRANSITOLIGO boca 100 ml
Naziv proizvoda: Bioligo Poe 3 Transitoligo boca 100 ml brend: bioligo Poboljšajte svoje cjel..
75.65 USD
Biofarm Fig Bud vrećica 250 g
Biofarm Figs Bud Btl 250g These Biofarm figs buds are the perfect addition to your breakfast cereals..
15.91 USD
Biofarm Crunchy musli pupoljci Battalion 500 g
Karakteristike Biofarm Crunchy muesli bud Battalion 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 517g Duži..
15.42 USD
Biofarm švicarski zlatni pupoljak prosa 500 g
Karakteristike Biofarm Swiss gold Millet bud 500 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Cel..
11.64 USD
BIMBOSAN Bisoja 1 infant starter food
BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahrung The BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahrung is ..
40.03 USD
BERDOUES EDT 1902 Ylang&Flower Salt 100 ml
BERDOUES EDT 1902 Ylang&Flower Salt 100 ml..
47.46 USD
BERDOUES EDT 1902 Freesia&Cotton 100 ml
BERDOUES EDT 1902 Freesia&Cotton 100 ml..
47.46 USD
Assugrin The Oiriginal tablete 300 kom
Karakteristike Assugrin The Oiriginal tableta 300 komKoličina u pakovanju: 300 komadaTežina: 55g Duž..
11.15 USD
Arkorelax kanabis sativa flash sprej 15 ml
Naziv proizvoda: arkorelax kanabis sativa flash sprej 15 ml brend / proizvođač: arkorelax Uvo..
49.20 USD
Arkocaps Nopal cactus 45 capsules
?The Arkocaps nopal cactus capsules are food supplements with nopal cactus.The nopal cactus, also kn..
47.43 USD
APTAMIL PRONUTRA JUNIOR 12+ VANIL
Aptamil Pronutra Junior 12+ Vanille Aptamil Pronutra Junior 12+ Vanille Introducing the Aptamil..
58.26 USD
Alsiroyal originalni sirup od timijana 150 ml
The Alsiroyal original snail syrup thyme is a dietary supplement with snails and thyme according to ..
26.38 USD
ALPENPIONIER Hemp Nuts BioSuisse 150 g
ALPENPIONIER Hemp Nuts BioSuisse 150 g..
28.92 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



















































