Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
BIOnaturis ulje crnog kima Kaps 500 mg 180 kom
BIOnaturis Black Cumin Oil Kaps 500 mg 180pcs BIOnaturis Black Cumin Oil Kaps 500 mg 180pcs is one ..
78.50 USD
BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs
BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs is a dietary sup..
59.99 USD
Bioligo Dr Bach gume za hitne slučajeve can 60 g
,In an emergency ? calm and serenity' Bach flower chewing gums contain the Bach flowers, which are o..
19.42 USD
Bioligo Dr Bach guma koncentracija can 60 g
'Concentration ? clarity and perseverance' Bach flower chewing gums contain the Bach flowers, which ..
19.42 USD
BIOLIGO candy du Père Michel 135 g
BIOLIGO Candy Du Père Michel 135g Indulge in delicious and healthy treats with BIOLIGO Candy ..
31.86 USD
Bioking Fruit Bears želatina 150 g
Bioking Fruit Bears Gelatine 150 g Looking for a tasty and fun way to get your daily dose of gelati..
12.04 USD
Biofilm PLV 14 bag 4,8 g
Karakteristike Biofilma PLV 14 Btl 4,8 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKoli..
30.93 USD
Biofarm spelta Ruchmehl bud bag 1 kg
Karakteristike Biofarm spelta Ruchmehl bud Btl 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: 993g Dužina: 8..
13.98 USD
Biofarm spelta bijelo brašno pupoljak bag 1 kg
Karakteristike Biofarm pupoljka bijelog brašna od spelte Btl 1 kgKoličina u pakovanju: 1 kgTežina: 1..
15.00 USD
Biofarm sjemenke bundeve bud CH bag 350 g
Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g Introducing the Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g ? a d..
23.75 USD
Biofarm pupoljak spelte bag 1 kg
Karakteristike Biofarm pupoljka spelte Btl 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: 1016g Dužina: 80 m..
11.63 USD
Biofarm pupoljak integralnog brašna od spelte 1 kg
Karakteristike Biofarm pupoljka od integralnog brašna od spelte 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežin..
13.12 USD
Biofarm pupoljak crvenog sočiva 500 g
Karakteristike Biofarm Red Lentil Bud 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 515g Dužina: 60mm Širin..
9.15 USD
Biofarm heljdino brašno puno CH bud 500 g
Biofarm Buckwheat Flour Full CH Bud 500g Looking for an organic and gluten-free alternative to whea..
12.80 USD
Biofarm Dinkellocken bud bataljon 500 g
Biofarm Dinkelflocken Bud Battalion 500 g The Biofarm Dinkelflocken Bud Battalion 500 g is a whole g..
8.65 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!