Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Twin archipelago bar snack sa čokoladom bez glutena 3 x 21,5 g
Twin Archipelago Bar Snacks with Chocolate - Gluten-free 3 x 21.5g Introducing the Twin Archipelago..
7.73 USD
SEMBRADOR Organic Yacon Syrup Glass 250 g
SEMBRADOR Organic Yacon Syrup Glass 250 g..
39.32 USD
Schindele's Mineralien powder can 400 g
Food supplement made from rock flour with iron. Composition Rock flour, 6.5 mg corresp.: iron, per ..
89.72 USD
Schindele's Mineralien Kaps can 250 Stk
Schindele's Mineralien Kaps Ds 250 Stk is a high-quality dietary supplement that contains natural mi..
83.00 USD
Schar Gluten-Free Sandwich Biscuits 250 g
Karakteristike Warping Doppelkeksa bez glutena 250 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Duž..
9.35 USD
Schär Mix it! Univerzalno brašno gluten 1 kg
Karakteristike Schär Mix it! Univerzalni gluten od brašna 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: 0,0..
15.39 USD
SCHÄR Digestive Choc bez glutena 150 g
Karakteristike SCHÄR Digestive Choc bez glutena 150 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Du..
7.73 USD
SALUS Multi-Vitamin Energetikum
SALUS Multi-Vitamin Energetikum The SALUS Multi-Vitamin Energetikum is a premium liquid dietary sup..
42.52 USD
RAPUNZEL Organic Carob Powder 250 g
RAPUNZEL Organic Carob Powder 250 g..
19.80 USD
RAPUNZEL Herbal Salt with Iodine-rich Algae Bag 500 g
RAPUNZEL Herbal Salt with Iodine-rich Algae Bag 500 g..
26.56 USD
RAPUNZEL Athlete Porridge 500 g
RAPUNZEL Athlete Porridge 500 g..
29.93 USD
Pukka Organic Herbal Tea Selection German Battaljon 20 komada
Pukka's herbal tea selection consists entirely of organically verified, ethically sourced ingredient..
16.16 USD
PHYTOSTANDARD Rosenwurz-Safran Tabl
PHYTOSTANDARD Rhodiola Saffron Tabl div data-test> Pravi naziv Dodatak prehrani. Kompozicija Filler:..
121.32 USD
Čisti koenzim Q10 Cape can 60 kom
Pure Coenzyme Q10 Cape DS 60 pcs The Pure Coenzyme Q10 Cape DS 60 pcs is a dietary supplement desig..
77.75 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!





















































