Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
BIMBOSAN Organic Snackys Vegetable 8 x 20 g
BIMBOSAN Organic Snackys Vegetable 8 x 20 g..
12.08 USD
BIMBOSAN Bisoja 1 Infant Travel 5 Bags 25 g
BIMBOSAN Bisoja 1 Infant Travel 5 Bags 25 g..
59.36 USD
BEBA EXPERT HA 3 Ds 800 g
BEBA EXPERT HA 3 Ds 800 g..
22.32 USD
ARKOMAG Magnesium + Potassium Effervescent Tablets Box 18 Pieces
ARKOMAG Magnesium + Potassium Effervescent Tablets Box 18 Pieces..
71.52 USD
ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps
ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps: ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps is a dietary supplement ..
35.02 USD
VSL 3 Powder 30 Sachets 4.4 g
VSL 3 Powder 30 Sachets 4.4 g..
143.65 USD
Voelkel limunov sok Demeter staklena boca 200 ml
Characteristics of Voelkel lemon juice Demeter Glasfl 200 mlAmount in pack : 1 mlWeight: 0.00000000g..
5.71 USD
Vita Mag 375 Kaps 120 kom
Vita Mag 375 Kaps 120 pcs The Vita Mag 375 Kaps is a dietary supplement made of high-quality magnesi..
83.92 USD
Vegalife ječmena trava u prahu can 125 g
Vegalife Barley Grass Powder Ds 125g is a high-quality dietary supplement that is made from the youn..
52.08 USD
VANADIS Hörnli spelta 500 g
Karakteristike VANADIS Hörnli spelte 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 0 mm ..
11.18 USD
THIEMARD Organic Lime Blossom Wild Roussillon 400 g
THIEMARD Organic Lime Blossom Wild Roussillon 400 g..
14.60 USD
Sunce Snack jezgro Battalion 200 g
Karakteristike Sun Snack kernel Battalion 200 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzij..
10.56 USD
STOLI Unsalted Cashew Nuts Bag 370 g
STOLI Unsalted Cashew Nuts Bag 370 g..
27.86 USD
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk Get relief from sore throat and cough wit..
10.53 USD
A.Vogel Herbamare bujon kocke bio 8 x 11 g
A.Vogel Herbamare bouillon cubes bio 8 x 11 g The A.Vogel Herbamare bouillon cubes are a delicious ..
12.95 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!