Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Otvoreni silicijum powder 100 g
Fledged Silica Plv 100 g Flügge Kieselerde je prirodni proizvod bogat silicijum dioksidom i koristi..
14.39 USD
Hleb sa sjemenkama Kesten Organski bez glutena 300 g
Seed Bread Chestnut Organic Gluten Free 300g Our Seed Bread Chestnut Organic Gluten Free 300g is the..
16.97 USD
Flugge silika tbl 120 kom
Karakteristike Flugge silika tbl 120 kom.Anatomska terapijska hemikalija (ATS): A12CXTemperatura skl..
31.04 USD
FLAVOVENYL VENENVITAL Kaps
FLAVOVENYL VENENVITAL Kaps FLAVOVENYL VENENVITAL Kaps is a natural food supplement that is formulate..
58.94 USD
Flügge Linomel laneni med granules 250 g
Karakteristike Flügge Linomel lanenog meda Gran 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 280g Dužina: ..
13.76 USD
Fisherman's Friend eukaliptus mentol pastile bez šećera vrećica 25g
Table of Contents Advertisement ..
4.22 USD
EXTRA CELL Matrix PRO Drink
Extra Cell Matrix PRO napitak za hrskavicu, ligamente, tetive i kosti 20 Btl 19 g Extra Cell Matr..
191.26 USD
ERBASIT Mineralsalz tablets mit Kräuter can 300 Stk
ERBASIT Mineralsalz Tabl mit Kräuter Ds 300 Stk ERBASIT Mineralsalz Tabl mit Kräuter is a ..
70.68 USD
ERBASIT mineralna so tableta bez laktoze 90 kom
Erbasit alkaline mineral salt tablets with herbs and without lactose are designed to supplement the ..
37.64 USD
ERBASIT mineral salt powder without lactose 240 g
The Erbasit alkaline mineral salt mixture with herbs without lactose is designed to supplement the d..
53.86 USD
Erbasit Basic Mineral Salt with Herbs without Lactose 300 tablets
The basic mineral salt mixture contains the same minerals in its main components as are also found i..
77.17 USD
Erbasit Basic Mineral Salt Mixture with Herbs 240 g
The basic mineral salt mixture contains the same minerals in its main components as are also found i..
49.56 USD
ENTER ELLE Bromatech Cape blister 12 kom
Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Lactobacillus acidophilus LA 14, Enteroccocu..
22.59 USD
Ensure Plus liquid Waldfrucht Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Wild Fruit is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced drinking food and is su..
9.94 USD
Cvijeće Hrskavi kruh višezrnati šnite 150 g
Flowers Crispy Bread Slices Multigrain 150g Introducing our Flowers Crispy Bread Slices Multigrain ..
8.35 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!