Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
SVAKI DAN Enzym ravnog trbuha Verdauung Kaps
EVERYDAYS Flat Belly Enzym Verdauung Kaps EVERYDAYS Flat Belly Enzym Verdauung Kaps is a natural nut..
122.95 USD
Extra Cell Man Drink 20 bag 27 g
Complete for men with 40+ ingredients. ExtraCellMan contributes to the maintenance of important bodi..
239.18 USD
Enlive Plus tečna jabuka Fl 200 ml
Enlive Plus Aroma Apple is a high-calorie (1.5 kcal/ml) liquid food that contains all the important ..
13.38 USD
DR. JACOB'S OPC Synergy Grape Seed Caps 120 Pcs
DR. JACOB'S OPC Synergy Grape Seed Caps 120 Pcs..
90.92 USD
Danival sol otprilike iz Atlantika 1 kg
Karakteristike soli Danival otprilike iz Atlantika 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: 0,00000000..
7.48 USD
Danival so fina iz Atlantika 1 kg
Ova fina atlantska morska sol je nerafinirana, nepročišćena, neobrađena i bez aditiva. Dobivena ručn..
8.74 USD
Cys-control Forte vrećice D-manoze 14 x 2 g
Cys-Control® Forte is a dietary supplement with sugar and sweetener based on cranberry, D-mannos..
58.88 USD
CITROBIOTIC active+ GSE & Echinacea Organic 60 ml
CITROBIOTIC active+ GSE & Echinacea Organic 60 ml..
62.55 USD
CARICOL TEKUĆI 42 STIC 20 G
Naziv proizvoda: Caricol tekućina 42 štap 20 g Marka / proizvođač: caricol Doživite snagu pri..
104.86 USD
Biosana Xylitol Slatkiši od maline 80 kom
Biosana Xylit Bonbons Mint are sugar-free sweets for practical dental care on the go. Raspberry flav..
22.63 USD
Biosana ksilitol zamjena za šećer 850 g
Birch sugar from Finland 100 percent natural xylitol: Xylitol has the same taste and almost the same..
46.55 USD
Biosana ksilitol zamjena za šećer 470 g
The Biosana xylitol sugar substitute birch sugar from Finland consists of 100% natural xylitol and c..
30.63 USD
BioKing organski Apple Condiment 250 ml
BioKing organski Apple Condement 250 ml je izvrstan proizvod koji vam je donio renomirani brend za ..
40.94 USD
BioFarm ulje ulje za ulje Bud Ch boca 5 dl
BioFarm ulje repice za ulje Bud CH 5 dl je vrhunski kvalitetan proizvod od renomiranog proizvođača,..
28.01 USD
BIOFARM Okrugli zrno riže BUD torba 1 kg
Naziv proizvoda: BioFarm okrugli zrno riže BUD torba 1 kg Proizvedeno od poznatog bioform , ovaj..
31.19 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!




















































