Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
LEBENSBAUM Gingerbread Spice Bag 50 g
LEBENSBAUM Gingerbread Spice Bag 50 g..
21.57 USD
ISSRO Plums without Stone Bag 225 g
ISSRO Plums without Stone Bag 225 g..
23.50 USD
IMMUNOSHOP Table
IMMUNOSHOCK Tablet IMMUNOSHOCK Tablet is a powerful immune-boosting supplement that supports the bo..
32.23 USD
IBONS đumbir bombona displej marakuje bez šećera 10x75g
Karakteristike IBONS ginger candy display marakuja bez šećera 10x75gTemperatura skladištenja min/max..
87.07 USD
Holle Birchermüsli Glas 220 g
Holle Birchermüsli Glas 220 g This Holle Birchermüsli Glas is an ideal organic baby foo..
6.54 USD
HILDEGARDS SHOP Hearty Spicy Vegetable Soup 350 g
HILDEGARDS SHOP Hearty Spicy Vegetable Soup 350 g..
32.63 USD
HILDEGARD'S SHOP Spelt Porridge Bag 400 g
HILDEGARD'S SHOP Spelt Porridge Bag 400 g..
36.69 USD
HERBARIA Herbal Elixir Bittrio Organic 250 ml
HERBARIA Herbal Elixir Bittrio Organic 250 ml..
30.77 USD
GERBER Oat Quark Biscuits Organic 160 g
GERBER Oat Quark Biscuits Organic 160 g..
24.54 USD
Galactina plazmon dječji keksi 4 x 40 g
Karakteristike dječjih keksa Galactina plazmon 4 x 40 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepen..
12.33 USD
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer is a breakfast b..
12.17 USD
Fortimel Jucy plus držač kruške 4 x 200 ml
Fortimel Jucy plus karakteristike prehrambena hrana prijavljena BLV-u za posebne medicinske svrhe (r..
32.84 USD
Floradix Folsäure Kaps 60 Stk
Floradix kapsule folne kiseline nude zgodan način da podržite svoje zdravlje i dobrobit. Uz mješavin..
27.52 USD
FERROVERDE Caps 21 mg Vegetable Iron Ds 60 pcs
FERROVERDE Caps 21 mg Vegetable Iron Ds 60 pcs..
86.04 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































