Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Kingnature Caye Vida Bio 72 kapsule
Which packs are available? Kingnature Caye Vida Bio 72 capsules..
87.51 USD
Jentschura WurzelKraft fine granule Bio 300 g
Vegetable granules with fruits, pollen, herbs and vegetables Composition Fruits 25.8% (apple*, mang..
105.43 USD
Jentschura 7x7 biljni čaj 50 vrećica
Kompozicija Majčina dušica, kora cimeta, listovi matičnjaka, limunska trava, limunova kora, korijen ..
27.38 USD
Jentschura 7x7 biljni čaj 100 g
Kompozicija Majčina dušica, kora cimeta, listovi matičnjaka, limunska trava, limunova kora, korijen ..
21.17 USD
Jean Hervé Weisser-susam pasta 350 g
Jean Hervé Weisser-sesame paste 350 g This Jean Hervé Weisser-sesame paste is a delic..
15.98 USD
Jean Hervé pašteta Čokolada bez peciva 350g
Jean Hervé Pate Chocolat sans lait 350g Looking for a dairy-free chocolate spread that's bu..
21.92 USD
ISSRO boja za jaja kurs 3 x 43 g
ISSRO Eggs Colors Course 3 x 43 g If you're looking for a fun activity for the whole family to en..
11.94 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Orange 6 x 10 kom
Isostar Power Tabs Brausetablete osvježavajućeg okusa narandže nude zgodan i efikasan način za rehid..
85.79 USD
Isosource Energy Fiber neutralni SmartFl 500 ml
Isosource Energy Fiber neutral SmartFl 500 ml Isosource Energy Fiber neutral SmartFl 500 ml is a hi..
25.58 USD
Hypo-Fit Liquid Sugar Orange bag 12 kom
Ostanite energični uz Hypo-Fit Liquid Sugar Orange. Svako pakovanje sadrži 12 boca tečne glukoze diz..
22.70 USD
Hoyer Manuka med MGO 250+ Bio 250 g
Karakteristike Hoyer Manuka Honey MGO 250+ Bio 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 275g Dužina: 6..
59.48 USD
Hoyer Forest Honey Bio staklo 500 g
Hoyer Forest Honey Bio Glass 500 g Enjoy the purest and most natural honey with Hoyer Forest Honey B..
23.44 USD
homedi-kind Schwangerschaftstee can 50 g
Karakteristike homedi-kind Schwangerschaftstee Ds 50 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni..
19.09 USD
HOLLE Spaghetti Bolognese
HOLLE Spaghetti BologneseOpis HOLLE Spaghetti Bolognese je ukusan i zdrav obrok za vaše mališane. Na..
5.99 USD
Holle Rosy Reindeer Fruit Bio 20 bag 2,2 g
The Holle Rosy Reindeer is a delicious fruit tea with apple and rose hip. With its intense fruity ar..
8.04 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!