Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Povratak na korijene pečene kaše od kazeta 150 g
Naziv proizvoda: Natrag na korijenje pečene kese od kazeta 150 g brend / proizvođač: natrag na ..
27.99 USD
Biofarm zobene pahuljice fini pupoljci Bataljon 500 g
Biofarm Oatmeal Fine Bud Battalion 500g - Nutritious and Healthy Option for Breakfast Are you looki..
9.10 USD
BIOFARM Flaxseed Flour Bud CH 250 g
BIOFARM Flaxseed Flour Bud CH 250 g..
29.26 USD
BIO SUN SNACK Organska brusnica 200 g
Naziv proizvoda: Bio sunce Snack organski brusnica boca 200 g brend / proizvođač: Bio sunce za..
21.82 USD
BAUCKHOF Wonder Bread Gold with Turmeric Gluten Free 600 g
BAUCKHOF Wonder Bread Gold with Turmeric Gluten Free 600 g..
26.31 USD
Arkofluide Crvena loza Hamamelis Mäusedorn Buckeye Trinkamp Bio 20 kom
Arkofluide Red Vine Hamamelis Mäusedorn Buckeye Trinkamp Bio 20 pcs The Arkofluide Red Vine Ha..
67.55 USD
ALPINAMED Chlorella tablets 250 mg
Alpinamed Chlorella tablete su dodatak ishrani i formulisane su od mikroalgi hlorele. Sa hlorelomBe..
90.94 USD
Yogi Tea Women Balance 17 bag 1,8 g
Ayurvedic herbal tea blend with raspberry leaves, lemon verbena and lavender blossoms. This mild, li..
7.97 USD
Yogi Tea tea tranquility 17 bag 1,8 g
Karakteristike čaja Yogi Tea tranquility 17 Btl 1,8 gKoličina u pakovanju : 17 gTežina: 0,00000000g ..
7.97 USD
VITASAL Fine Himalayan Crystal Salt Bag 1000 g
VITASAL Fine Himalayan Crystal Salt Bag 1000 g..
42.49 USD
VITASAL Crystal Salt Himalaya Chunks PE Bag 800 g
VITASAL Crystal Salt Himalaya Chunks PE Bag 800 g..
33.12 USD
VIGEAN Fruity Olive Oil Italy 500 ml
VIGEAN Fruity Olive Oil Italy 500 ml..
49.49 USD
Velife kardiobalance kapsule DS 80 kom
Naziv proizvoda: Velife cardiobalance kapsule DS 80 kom marke / proizvođač: velafe Predstavlj..
68.09 USD
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic can 1000 g
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 1000 g The A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 1000 g is a ..
45.67 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































