Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
DR. NIEDERMAIER Selenium Drops Glass Bottle 50 ml
DR. NIEDERMAIER Selenium Drops Glass Bottle 50 ml..
18.04 USD
Complex 45+ film-coated tablets can 120 kom
Complex 45+ is a dietary supplement containing vitamins, minerals, lutein and zeaxanthin. The Comple..
98.55 USD
CHRISANA NAC Kaps
CHRISANA NAC Kaps - Boost Your Immune System Today Introducing CHRISANA NAC Kaps, the ultimate immun..
52.25 USD
Chondrova tablete 90 kom
Chondrova Tablets 90 pcs Chondrova Tablets 90 pcs is a dietary supplement that contains Glucosamine ..
101.48 USD
Chondrohyron Cape blister 180 kom
The Chondrohyron capsules contain chondroitin sulfate, hyaluronic acid, glucosamine and vitamins. Th..
139.69 USD
Canderel tablete Disp 300 kom
Karakteristike Canderel tableta Disp 300 komKoličina u pakovanju: 300 komadaTežina: 48g Dužina: 24mm..
16.27 USD
BITTERLIEBE Plus Bitter Metabolism Comp Capsules 90 pcs
BITTERLIEBE Plus Bitter Metabolism Comp Capsules 90 pcs..
55.86 USD
BIOTON JUNIOR 10 Bottles 10 ml
BIOTON JUNIOR 10 Bottles 10 ml..
29.50 USD
Biosana Whey granulesules Vanilla Refill 1 kg
Biosana Whey Granules Vanilla Refill 1 kg Experience the goodness of Biosana Whey Granules Vanilla R..
51.15 USD
Biosana D (+) Galaktoza u prahu biljni 300 g
Galactose occurs as a monosaccharide in the animal and plant kingdom and is important for communicat..
198.34 USD
BIOLIGO POE 4 Radicoligo Bottle 100 ml
BIOLIGO POE 4 Radicoligo Bottle 100 ml..
28.21 USD
Biofarm cijeli pupoljci krupice od spelte 500 g
Karakteristike Biofarm pupoljka krupice spelte 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 515g Dužina: 5..
9.68 USD
BIOCANNOVEA Vitamin B Complex (n) Bottle 10 ml
BIOCANNOVEA Vitamin B Complex (n) Bottle 10 ml..
47.09 USD
BEN'S GINGER Ginger-Lemon-Lime Concentrate Organic Bottle 500 ml
BEN'S GINGER Ginger-Lemon-Lime Concentrate Organic Bottle 500 ml..
77.92 USD
BEBA Optipro PRE Can 400 g
BEBA Optipro PRE Can 400 g..
39.04 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!