Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Prirodna kamena trudnoća i kapsule 100 kom
Naziv proizvoda: Natural Stone Trudnoća i sestrinske kapsule 100 kom brend: naturstein Uz n..
49.09 USD
Nestle smiješno voće 12m 110 g
Naziv proizvoda: Nestle smiješno plodovi 12m 110 g> brend / proizvođač: Nestle Upoznavanje N..
14.67 USD
NEOCATE Infant powder
Table of Contents Advertisement ..
162.18 USD
NATURATA Classic Vegetable Broth Bag 500 g
NATURATA Classic Vegetable Broth Bag 500 g..
32.74 USD
MORGA glukoza tableta limun 100 g
Ostanite osvježeni i puni energije tokom cijelog dana uz MORGA tablete glukoze s ljutkastim okusom l..
8.00 USD
Morga Gemüse Bouillon Würfel Bio 8 Stk
Morga Gemüse Bouillon Würfel Bio 8 Stk Looking for a natural and delicious way to add fla..
8.92 USD
MORGA džem od maline Fruchtz 350 g
MORGA jam raspberry pulp Fruchtz 350 g Indulge in the delicious taste of freshly picked raspberries..
12.31 USD
MORGA džem Jagoda 350 g Fruchtz
MORGA jam Strawberry 350 g Fruchtz Indulge in the sweet goodness of the MORGA jam Strawberry 350 g ..
11.55 USD
MORGA BIO suncokretovo ulje hladno ceđeno 5 dl
Karakteristike MORGA BIO suncokretovog ulja hladno ceđenog 5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 10..
26.42 USD
Modifast Suppe Kartoffel-Lauch 8 x 55 g
Prepustite se ukusnom i praktičnom rješenju za mršavljenje uz Modifast supu od krompira i poriluka. ..
72.22 USD
Mjestom za izvedbu Crna Chia 350 g
Naziv proizvoda: Manifaktur Black Sjemenke Chia 350 g Proizvode ugledni maniktura marki, Manifa..
35.01 USD
Miradent Xylitol Kaugummi Spearmint 30 Stk
MIRADENT Xylitol žvakaća guma metvica div data-test> Kompozicija Zaslađivač: ksilitol, guma masa, ar..
9.77 USD
Magnezitni mineralni soli 600 g
magnezitni mineralni prah sa soli 600 g po magnezit je premium kvalitetan puder mineralnog soli k..
84.26 USD
MA VIE S GLUT Rice Crackers with Olive Oil 40 g
MA VIE S GLUT Rice Crackers with Olive Oil 40 g..
13.79 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































