Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Orao vid za oči Zaštitite kapsule 30 komada
Eagle Vision Eye štiti kapsule 30 komada je premium proizvod iz poznatog branda, eagle eye . Ove k..
54.50 USD
MA VIE S GLUT Buckwheat Flour 500 g
MA VIE S GLUT Buckwheat Flour 500 g..
28.37 USD
LEBENSBAUM Bay Leaves Bag 5 g
LEBENSBAUM Bay Leaves Bag 5 g..
16.14 USD
LE VENEZIANE Tocket with Onion Gluten-Free 100 g
LE VENEZIANE Tocket with Onion Gluten-Free 100 g..
15.34 USD
LACTIBIAN obrambeni ogrtač 10M 30 kom
LACTIBIANE defense 10M Cape 30 pcs Looking for a natural and effective way to boost your immune sys..
57.79 USD
LACTIBIAN Imedia Sticks
LACTIBIANE Imedia Sticks LACTIBIANE Imedia Sticks are a dietary supplement that provides a combinati..
75.52 USD
Kingnature Origano Vida 614 mg staklenka 60 kapsula
Which packs are available? Kingnature Oregano Vida 614 mg jar 60 capsules..
102.73 USD
Holle Apfel und Birne Glas 190 g
Holle Apfel und Birne Glas 190 g Experience the fruity goodness of Holle's apple and pear puree in a..
5.65 USD
HERBORISTERIA Happy Birthday Tee
Prepustite se mješavini okusa Herboristeria Happy Birthday Tea. Ovaj divni čaj se može pohvaliti har..
19.49 USD
Herboristeria Fruit Mango Flip 140 g
Karakteristike Herboristeria Fruit Mango Flip 140 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Ce..
15.94 USD
Fresubin Yocrème raspberry (s) 4 x 125 g
Fresubin Yocrème raspberry (s) 4 x 125 g..
36.52 USD
Ensure Plus Advance vanila 4 x 220 ml
Karakteristike Ensure Plus Advance vanila 4 x 220 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBAkti..
47.35 USD
DR. JACOB'S SteviaBase Sugar Substitute Jar 400 g
DR. JACOB'S SteviaBase Sugar Substitute Jar 400 g..
43.47 USD
DR. JACOB'S Coenzyme Q10 Synergy 80 g
DR. JACOB'S Coenzyme Q10 Synergy 80 g..
96.26 USD
CONNIE'S KITCHEN Jalapeno Ketchup 230 g
CONNIE'S KITCHEN Jalapeno Ketchup 230 g..
22.74 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



















































