Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Resource Whey Protein can 300 g
Karakteristike Resource Whey Protein Ds 300 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzijus..
44.84 USD
RAPUNZEL White Round Grain Rice Pudding 500 g
RAPUNZEL White Round Grain Rice Pudding 500 g..
19.92 USD
RAPUNZEL Raisins 500 g
RAPUNZEL Raisins 500 g..
31.23 USD
QNT Protein Palačinka niska šećerna jabuka Cimet 500 g
Proizvod: QNT Protein Palačinka niska šećerna jabuka Cimet 500 G brend / proizvođač: qnt Pre..
42.06 USD
PURE Hyaluronsäure Kaps
Predstavljamo PURE kapice od hijaluronske kiseline - vašeg ultimativnog pratioca na putu do blistavo..
124.23 USD
Phytostandard Orthosiphon-hawkweed tablete 30 kom
Karakteristike Phytostandard Orthosiphon-hawkweed tableta 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/..
48.57 USD
Phytopharma Vitamin D3 Tableta vegan 60 Stk
Composition 20 µg colecalciferol (vitamin D3), corresp.:, per tablet. Properties Vitami D3 fr..
35.83 USD
Phytopharma Ulje crnog kima 500 mg 170 kapsula
Dietary supplement with cold-pressed black cumin oil and vitamin E. Properties The Phytopharma blac..
70.23 USD
Phytopharma Stevia 50 ml
Calorie-free sweetener based on steviol glycosides.Suitable for people with diabetes...
32.22 USD
Phytopharma Guarana 100 kapsula
Capsules with guarana powder, which is a natural stimulant and promotes long-lasting concentration a..
48.44 USD
Pharmalp Microbiota 10 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
30.06 USD
Peak punk prirodni električni sportski napitak narančasta 600 g
Naziv proizvoda: Peak punk prirodno električno sportsko piće narančasta 600 g brend / proizvođa..
44.64 USD
NUTRIFREE Gocciolotti Snack Chocolate Gluten-free 40 g
NUTRIFREE Gocciolotti Snack Chocolate Gluten-free 40 g..
12.86 USD
NATURE&CIE Madeleines Lemon Gluten-Free 6 x 25 g
NATURE&CIE Madeleines Lemon Gluten-Free 6 x 25 g..
24.63 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































