Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
7th Heaven oguliti masku Manuka med 10 ml
7th oguliti masku masku manuka med 10 ml po 7. nebo vrhunski je proizvod za njegu kože koji obeća..
17.54 USD
Yogi čaj Rooibos Afrički začin 17 bag 1,8 g
Ayurvedic spice tea blend with red beech, cinnamon and cloves. A mild and earthy tea that warms and ..
7.97 USD
Vegalife ječmena trava u prahu can 125 g
Vegalife Barley Grass Powder Ds 125g is a high-quality dietary supplement that is made from the youn..
59.34 USD
Trawosa prehrambena boja crna 10 ml
Food coloring, black Composition Glycerin E422, Biochar E153.. Properties Suitable for baked goods ..
11.48 USD
THIEMARD Papaya Capsules 250 mg fermented 120 pcs
THIEMARD Papaya Capsules 250 mg fermented 120 pcs..
108.65 USD
THIEMARD Aronia 400 mg Organic Capsules 120 Pieces
THIEMARD Aronia 400 mg Organic Capsules 120 Pieces..
108.85 USD
Terra Verde Pesto Spaghettosa Staklo 130 g
Naziv proizvoda: Terra verde pesto špagetoza staklo 130 g brend / proizvođač: terra verde Dož..
25.39 USD
Terra Verde Pesto Alla Genovese sa orasima 120 g
terra verde pesto alla genovese sa orasima 120 g Prepustite se autentičnoj talijanskoj kuhinji s..
21.23 USD
Terra Verde kalabrian pesto staklo 120 g
Naziv proizvoda: Terra verde kalabrian pesto staklo 120 g marke / proizvođač: terra verde Kor..
24.17 USD
Tanke silygold kape 30 kom
Naziv proizvoda: tanke silygold kape 30 kom marke / proizvođač: Dünner Doživite dobrotu prir..
42.78 USD
Tanka mirna noćna biljna ekstrakt fl 250 ml
Proizvod: tanka mirna noćna biljna ekstrakt fl 250 ml Marka: Dünner Doživite smirujuće i ugodn..
45.18 USD
STOLI Pecan Nuts with Sea Salt Bag 299 g
STOLI Pecan Nuts with Sea Salt Bag 299 g..
34.58 USD
Sponser laktoferin 90 kapsula
Which packs are available? Sponser lactoferrin 90 capsules..
84.84 USD
Sonnentor isprobaj! Različiti organski čaj 20 kom
Naziv proizvoda: Sonnentor Isprobajte to! Različiti organski čaj 20 kom marke / proizvođač: so..
29.21 USD
Sonnentor Count Pink organska vreća 20 g
Sonnentor Countringer PISHER Organska torba 20 g je izuzetan proizvod iz široko cijenjenog branda, ..
21.14 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































