Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Jentschura WurzelKraft fine granule Bio 300 g
Vegetable granules with fruits, pollen, herbs and vegetables Composition Fruits 25.8% (apple*, mang..
111.76 USD
ISWARI Protein Bar Spirulina&Lemon BIO 47 g
ISWARI Protein Bar Spirulina&Lemon BIO 47 g..
143.72 USD
HOLLE Tasty Turtle Apfel Birne mit Joghurt
Predstavljamo HOLLE ukusnu krušku od jabuke od kornjače sa jogurtom, hranljivu i ukusnu užinu skroje..
4.05 USD
HIPP Organic Peach-Apricot with Quark Glass 160 g
HIPP Organic Peach-Apricot with Quark Glass 160 g..
29.65 USD
Hipp 3 Bio Combiotik 600 g
Hipp 3 Bio Combiotik 600 g Predstavljamo Hipp 3 Bio Combiotik, savršenu mješavinu esencijalnih nutri..
30.74 USD
HILDEGARDS SHOP Ground Bertram Bag 100 g
HILDEGARDS SHOP Ground Bertram Bag 100 g..
154.89 USD
HILDEGARD'S SHOP Galangal Drops Glass Bottle 100 ml
HILDEGARD'S SHOP Galangal Drops Glass Bottle 100 ml..
91.56 USD
HILDEGARD POSCH Fine Salad Herbs Organic Bag 100 g
HILDEGARD POSCH Fine Salad Herbs Organic Bag 100 g..
27.41 USD
HILDEGARD POSCH Fasting Tea Organic Bag 50 g
HILDEGARD POSCH Fasting Tea Organic Bag 50 g..
24.93 USD
Harmona Plantex pasta br. 1 biljni bujon can 500 g
Karakteristike Harmona Plantex paste br. 1 bujon od povrća Ds 500 gTemperatura skladištenja min/max ..
21.76 USD
GSE Zinc+Vitamin C Complex Bio Glass Tablets 60 Pieces
GSE Zinc+Vitamin C Complex Bio Glass Tablets 60 Pieces..
15.17 USD
Glucerna advance 1.6 kcal vanilla 4 fl 220 ml
Glucerna advance 1.6 kcal vanilla 4 fl 220 ml..
28.28 USD
Frebini energetski napitak Strawberry Fl 4 200 ml
Frebini Energy DRINK Strawberry Fl 4 200 ml Fuel up your day with Frebini Energy DRINK Strawberry F..
34.43 USD
Fortimel Plantbased 1.5kcal Mango Mara 4 x 200 ml
Fortimel Plantbased 1.5kcal Mango Mara 4 x 200 ml..
16.21 USD
FORTIMEL Cream Protein Chocolate 4 x 125 g
FORTIMEL Cream Protein Chocolate 4 x 125 g..
26.91 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!