Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Arkomoral + tablets can 30 Stk
Arkomoral + Tabl Ds 30 Stk - Overview Arkomoral + Tabl Ds 30 Stk is a powerful natural supplement..
65.48 USD
Arkogelules turp 45 kapsula
??Qaysi paketlar mavjud? Arkogelules turp 45 kapsula..
48.37 USD
Arkogelules Royal Jelly Pollen 45 kapsula
??Which packs are available? Arkogelules Royal Jelly Pollen 45 capsules..
60.26 USD
Arkofluide Pineapple Mate Fench Wine Organic 20 x 10 ml
Which packs are available? Arkofluide Pineapple Mate Fench Wine Organic 20 x 10 ml..
68.44 USD
ARKOFLUIDE Gins-Maca-Guar-Ingw Trinkamp Bio
Arkofluide Ginseng Maca Guarana Ginger Trinkamp Bio ning xususiyatlari >Og'irligi: 365g Uzunlik: 40m..
74.52 USD
Arkofluide Detox Elderberry Radish Dandelion Lemon Bio 20 ampoules
Arkofluid Detox ampoules contain organic plant extracts from black radish, black elder, lemon and da..
68.44 USD
Arkofluide Booster Bio 10 ml x 20 drinking ampoules
Which packs are available? Arkofluide Booster Bio 10 ml x 20 drinking ampoules..
68.66 USD
Arkofluide Bio Triopack 3 20 ampoules
Which packs are available? Arkofluide Bio Triopack 3 20 ampoules..
128.49 USD
Arkofluide Artichoke-Fennel Organic 10 ml x 20 ampoules
Which packs are available? Arkofluide Artichoke-Fennel Organic 10 ml x 20 ampoules..
68.44 USD
Arkofluide Arti Rett Rosma Eng Bio 20 ampoules
Which packs are available? Arkofluide Arti Rett Rosma Eng Bio 20 ampoules..
68.41 USD
Arkocaps Propolis Kaps Bio can 40 Stk
Arkocaps Propolis organic capsules with propolis. Composition Organic Propolis Extract - Organic Ap..
36.24 USD
Arkocaps Maca 45 kapsula
Qaysi paketlar mavjud? Arkocaps Maca 45 kapsula..
41.53 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.