Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Royal jelly 1500mg Bio Duo 2 x 20 drinking ampoules
Which packs are available?Royal jelly 1500mg Bio Duo 2 x 20 drinking ampoules..
138.08 USD
AZEOL tS Sirup nat Petitgrain Bigarade Aroma
AZEOL tS Sirup nat Petitgrain Bigarade Aroma AZEOL tS Sirup nat Petitgrain Bigarade Aroma is a natu..
40.23 USD
ASTEMAG PLV 25 tayoq 4 g
ASTEMAG PLV 25 Stick 4 gASTEMAG PLV 25 Stick astma va boshqa nafas olish muammolarini bir zumda bart..
94.45 USD
Aromasan Lacto 1000 tabletka efir moylari uchun 50 dona
Aromasan Lacto 1,000 Tablets for Essential Oils (50 Pcs) Introducing the Aromasan Lacto 1,000 Tablet..
28.17 USD
Arkovital Acerola Boost 24 chewable tablets
Arkovital Acerola Boost chaynash tabletkalari 24 dona Tegishli ism Jinseng, guarana va acerola aso..
59.44 USD
Arkovital Acerola Arkopharma planshetlari 1000 mg Duo 2 x 30 dona
Arkovital Acerola Arkopharma Tablets 1000mg Duo 2 x 30 pcs Arkovital Acerola Arkopharma Tablets are..
87.23 USD
Arkoroyal Royal Jelly 500mg Junior Organic 20 x 15ml
Which packs are available? Arkoroyal Royal Jelly 500mg Junior Bio 20 x 15 ml..
59.93 USD
Arkoroyal Royal Jelly 1000 mg Duo 2 x 20 dona
Which packs are available? Arkoroyal Royal Jelly 1000 mg Duo 2 x 20 pcs..
119.67 USD
Arkoroyal Royal Jelly 1000 mg Bio 20 ampulalar
Which packs are available? Arkoroyal Royal Jelly 1000 mg Bio 20 ampoules..
78.78 USD
Arkomoral + tablets can 30 Stk
Arkomoral + Tabl Ds 30 Stk - Overview Arkomoral + Tabl Ds 30 Stk is a powerful natural supplement..
65.07 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.






















































