Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
TOPOPMACMA CITICOLINE SPRAY 40 ml
kontexarma Cititsitin Spray 40 ml - bu obro'li brend, kontsofarma inqilobiy mahsulotdir. Ushbu no..
94.56 USD
Kompleks Vitamin C retard tablets 750 mg can 90 Stk
Complex Vitamin C retard Tabl 750 mg Ds 90 Stk Looking for an effective way to boost your immune sy..
53.92 USD
CITOGENEX Bromatech Cape Fl 30 dona
CITOGENEX Bromatech Cape Fl 30 dona xususiyatlariAnatomik terapevtik kimyoviy (ATS): V06DZFaol modda..
71.94 USD
Chrisana posta kompleks qalpoqchalari 120 dona
chrisana posta kompleks stakanlar soni 120 dona - taniqli brenddan olingan premium mahsulot, forsa..
66.49 USD
Chondrohyron Cape blister 180 dona
The Chondrohyron capsules contain chondroitin sulfate, hyaluronic acid, glucosamine and vitamins. Th..
161.33 USD
CEFAVIT D3 2000 K2 Mg Kaps
CEFAVIT D3 2000 K2 Mg KapsCEFAVIT D3 2000 K2 Mg Kaps - bu D3 vitamini, K2 vitamini va magniy birikma..
97.90 USD
CALVIT Kaltsiy va D vitamini tabletkalari
CALCIVIT Calcium und Vitamin D Tablet The CALCIVIT Calcium und Vitamin D Tablet is a potent daily s..
42.37 USD
C Biane Acerola tbl 60 dona
C Biane Acerola tbl 60 pcs The C Biane Acerola tbl 60 pcs is a natural dietary supplement designed ..
75.21 USD
C Biane Acerola tbl 20 dona
C Biane Acerola tbl 20 dona Mahsulot tavsifi Immunitetingizni oshirish va sog'lom porlashni saqlab q..
45.82 USD
Burgerstein Sinkvital 15 mg 100 tabletka
Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace ele..
44.95 USD
BURGERSTEIN ImmunVital Saft
So that the immune system is in full swing again. Burgerstein ImmunVital is a tasty elderberry juic..
71.10 USD
Burgerstein FlexVital kapsulalari 30 dona
The Burgerstein Flexvital capsules contain partially hydrolyzed eggshell membrane (thin inner layer ..
76.44 USD
Bioton qirollik jele 10 shisha 10 ml
Mahsulot nomi: Bioton qirollik jele 10 shisha 10 ml brend / ishlab chiqaruvchi: Bioton bioto..
33.08 USD
Bioton o'smiri 10 shisha 10 ml
Mahsulot nomi: Bioton Junior 10 shisha 10 ml Brend: bioton Farzandingizning sog'lig'i va sog..
33.08 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.