Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Magnezium Diasporal Active Direct Limon 20 ta tayoq
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
34.05 USD
Burgerstein Vitamin K2 180 mkg 60 kapsula
Burgerstein's vitamin K2 capsules are a dietary supplement with pure, high-quality vitamin K2. Vege..
59.37 USD
Burgerstein TopFit 60 capsules
Burgerstein Topfit is a suitable dietary supplement in times of increased stress. Ideal in times o..
69.29 USD
Burgerstein Selenvital 100 tabletka
Burgerstein Selenvital is a dietary supplement with easily digestible, organic selenium, which, as o..
39.66 USD
Burgerstein Omega-3 EPA 100 kapsulalari
Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food..
113.07 USD
Burgerstein L-arginin 100 tabletka
Burgerstein L-arginine is a dietary supplement for people with an increased need. Contains L-argini..
65.47 USD
Burgerstein Aminovital Greypfrut kukuni 20 paket
Burgerstein Aminovital is a grapefruit-tasting food supplement with a selection of special amino aci..
94.47 USD
PHYTO Phytophanère Dietary Supplement Caps 120 pcs
PHYTO Phytophanère Dietary Supplement Caps 120 pcs..
83.62 USD
Siroplari siropi oson hazm 150 ml fl
Mahsulot nomi: fitokitlar sirop 150 ml fl fl Fli brend / ishlab chiqaruvchi: fitokidlar sirop..
51.56 USD
Qo'shimcha hujayralar sayohaga taqsimlagi-apelsin 20 x 18,3 g
qo'shimcha hujayralar sayqallanganligi 20 x 18.3 g taniqli brend, qo'shimcha hujayra . Ushbu mahsu..
246.20 USD
Pileje D3K2 vitaminli Fore Fore Fastlle 20 ml
Mahsulot nomi: Pileje D3K2 vitaminli Fore Fastlle 20 ml brend / ishlab chiqaruvchi: pileje eng..
94.15 USD
GAIHAMSA Organic Black Garlic Whole Heads 2 pcs
GAIHAMSA Organic Black Garlic Whole Heads 2 pcs..
31.49 USD
Alpinamed oq tutbak kapsulalar 60 dona
Mahsulot: alpinamed oq tutbeka 60 dona brend / ishlab chiqaruvchi: alpinamed sog'lig'ingizni ..
72.37 USD
Omega-hayot vita plyus plyus plyonkalari 90 dona
omega-hayot vita plyuslari 90 dona - bu nufuzli brend, Omega-hayot tomonidan ishlab chiqarilgan pre..
136.79 USD
Alpx sekinmi kapsullari 60 dona
Mahsulot nomi: Alpx Slowmo Capsules DS 60 dona Brend: Alpx alpx sekin kapsulalar Bizning ka..
84.59 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.