Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Burgerstein Vitamin D3 kapsulalari 2000 IU 60 dona bo'lishi mumkin
Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
37.47 USD
Burgerstein Magnezium Vital 120 tabletkalari
Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
70.34 USD
Burgerstein Multivitamin-Mineral CELA 100 tablets
The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably pro..
73.47 USD
Burgerstein Omega-3 vegonli kapsula ds 60 dona
burgerstein ometi-3 vegejit kapsulalari DS 60 dona - taniqli brendning, kuchli>. Yuqori sifatli om..
82.90 USD
Vertivativ multivitamin siropi 300 ml
..
50.72 USD
OMEGA-LIFE Classic Caps 500 mg Ds 120 pcs
OMEGA-LIFE Classic Caps 500 mg Ds 120 pcs..
117.64 USD
Burgerstein Vitamin D3 Qopqoqlari 600 IU 100 dona
Burgerstein D3 vitamini teri orqali D3 vitaminining yetarli darajada ishlab chiqarilmasligini qoplas..
29.70 USD
Padma neroben kapsulalari 100 dona
Mahsulot nomi: Padma Nerben Kapsullar 100 dona..
75.74 USD
FEMANNOSE N Direct 30 Stick 2.5 g
FEMANNOSE N Direct 30 Stick 2.5 g..
86.57 USD
Bercca Pro miya kapsulalari 60 dona
Berkoca Pro miya papkoli 60 dona Ishonchli brendning premium mahsuloti, Bercoca . Ushbu kapsulalar..
102.35 USD
Pileje D3K2 vitamin yog'i 20 ml shisha
mahsulot: pileje d3k2 vitamin yog'i 20 ml shisha Brend: pileje Umumiy sog'lig'ingizni pil2 ..
66.99 USD
Frezubin protein kukuni 300 g
Fresubin protein kukuni xususiyatlar Maxsus tibbiy maqsadlar uchun blev uchun ro'yxatdan o'tga..
52.38 USD
Vitalux Plus Omega + Lutein 84 kapsula
Vitalux Plus supplements the daily diet with the valuable vitamins C and E, the trace elements zinc ..
101.00 USD
SUPRADYN pro energiya-kompleks effervescent tablets
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
90.77 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.