Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Floradix Folsäure Kaps 60 Stk
Floradix foliy kislotasi kapsulalari sog'ligingiz va farovonligingizni qo'llab-quvvatlashning qulay ..
28.00 USD
Doktor. Sigitermaer magnatium 8 katlama kapsulalari 180 dona
Mahsulot nomi: dr. Sigitermaer magnatium 8 katlama kapsulalari 180 dona Brend: doktor Niiteder..
63.40 USD
Doktor Yoqubning Vitamin D3 Öl 20 ml
Property name Food supplement. The sun vitamin in drop form. Composition MCT oil (medium chain trigl..
33.58 USD
Bo'g'imlar va teri uchun Extra Cell Matrix ichimligi Aroma Orange bag 30 dona
Extra Cell Matrix is ??a beverage powder as a dietary supplement with essential building blocks for ..
234.15 USD
Biosana Whey granulesules Nature Refill 1 kg
Biosana Whey Granules Nature Refill 1 kg Biosana Whey Granules Nature Refill 1 kg is a premium qua..
49.76 USD
BIONATURIS Magnesium 604mg Capsules +Vit C+B6 120 Pieces
BIONATURIS Magnesium 604mg Capsules +Vit C+B6 120 Pieces..
62.81 USD
Velife magniy kompleks kapsulalar qutisi 120 dona
velife magniy kompleksi 120 dona - taniqli brendning yuqori sifatli mahsuloti, theife>. Ushbu ilg'..
52.10 USD
Phytopharma Omega 3-6-9 Kaps 110 dona
Vegan dietary supplements with omega 3-6-9 fatty acids. Composition 62.7% linseed oil, 7.0% evening..
49.10 USD
Ocuvit lutein tabletkalari 180 dona
Ocuvite lutein tabletkalarining xususiyatlari 180 donaO‘ramdagi miqdori: 180 donaOg‘irligi: 151g Uzu..
100.60 USD
Nutrexin Biom Aktiv Basic powder 250 g
Nutrexin Biom Aktiv Basic Plv 250 g Introducing the Nutrexin Biom Aktiv Basic Plv, a high-quality po..
60.10 USD
Livsine Sport Man Caps Strain 90 dona
Livsine Sport Man Caps Strain 90 dona Sizga taniqli brend, layjak . Sog'lom va yanada faol hayot t..
55.60 USD
Phytopharma Kids Vit 10 vitaminlari va Sink 50 pastillari
This food supplement with 10 vitamins and zinc is suitable for children from 4 years of age. VeganWi..
27.43 USD
LACTIBIANE Reference 10M Kaps
LACTIBIANE Reference 10M Kaps LACTIBIANE Reference 10M Kaps is a food supplement that contains pr..
180.04 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.