Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Velife qora gulin ekstrakti ekstrakti 60 dona
theife call Kapuls 60 dona Sizga ishonchli diyestar qo'shing, ishonchli ishlab chiqaruvchi, theife..
46,17 USD
Phytopharma L-Tryptophan 60 kapsula
Composition 240 mg L-tryptophan, 60 mg lavender extract, 50 mg lemon balm extract, 16 mg niacin, 1.4..
45,26 USD
Phytopharma Ginkgo Biloba 60 kapsula
Phytopharma Ginkgo Biloba 60 Capsules Phytopharma Ginkgo Biloba is a natural dietary supplement des..
92,43 USD
ORTHOMOL Immun Trinkamp
What is ORTHOMOL Immun Trinkamp? ORTHOMOL Immun Trinkamp is a dietary supplement that helps to supp..
141,15 USD
Optima-Sotma Akk1 planshetlar 30 dona
Mahsulot nomi:..
119,51 USD
Livsane Vitamin C Apelsin Geschmack 20 Stk
Livsane Vitamin C apelsin ta'mining xususiyatlari 20 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja ..
8,76 USD
Extra Cell Woman ichimlik go'zallik va boshqalar bag 25 dona
ExtraCellWoman Drink: the complete formulation with +30 nutrients that contribute to the maintenance..
237,54 USD
Burgerstein ImmunVital kapsulalari 60 dona bo'lishi mumkin
The Burgerstein Immunvital capsules serve to strengthen you in the autumn and winter months. For th..
56,92 USD
Nutrexin magniy faol tabletkalari can 240 dona
Nutreksin magniy faol tabletkalarining xususiyatlari Ds 240 donaO‘ramdagi miqdori: 240 donaOg‘irligi..
157,65 USD
Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version 30 Stk
Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version 30 Stk Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version..
25,84 USD
DR. JACOB'S Vitamin D3 Oil forte 2000 IU 20 ml
DR. JACOB'S Vitamin D3 Oil forte 2000 IU 20 ml..
39,77 USD
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps Product Description The NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps is a powerful health su..
152,97 USD
Markus Rohrer Spirulina bio planshetlari (yangi) 180 dona
Marcus Rohrer Spirulina bio planshetlari (yangi) 180 dona Ushbu planshetlar 100% tabiiy ingredientla..
76,97 USD
Femaltiker laktatsiya davrida PLV ni to'ldiradi 12 bag 7,7 g
Femaltiker qo'shimchalarining laktatsiya davridagi PLV xususiyatlari 12 Btl 7,7 gSaqlash harorati ..
69,39 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.