Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
ALPINAMELI Weihrauch Kaps
The ALPINAMED Weihrauch Kaps is a premium quality dietary supplement that is designed to promote ove..
71,31 USD
Alpinamed B12 Trio dozali spreyi 30 ml
Dietary supplement with 3 high-dose vitamin B12 compounds Vitamin B12 contributes to normal energy-y..
45,47 USD
Allsan zig'ir urug'i sabzavot Cape 90 dona
Vegetable capsules with linseed oil. Dietary supplement with ?-linolenic acid and natural vitamin E...
67,65 USD
ALFLOREX xun takviyeleri Kaps
INBIOTYS® Alflorex® Zambon Switzerland Ltd Xun qo'shimchalari INBIOTYS Alflorex nima va u q..
71,02 USD
Veractiv Magnezium Direct+ Stick 60 Stk
Veractiv Magnesium Direct+60 is a food supplement with a plus of B vitamins: Magnesium contributes t..
85,71 USD
Pernaton plus glyukozamin kapsulalari can 90 dona
Property name Dietary supplements, capsules Composition Glucosamine chloride from shellfish, green-..
87,18 USD
HÄNSELER Anjelika Kaps
HÄNSELER Angelica Kaps The HÄNSELER Angelica Kaps is a natural dietary supplement that is ..
38,02 USD
Velife ashwaganha ekstrakti KSM-66 tabsi 120 dona
vife ashwaganha ekstrakti KSM-66 tabsi 120 dona taniqli brenddan yuqori sifatli mahsulot, kuchli>...
54,96 USD
Qo'shimcha hujayrali matrix bo'g'imlar va teri aromati rezavorlar uchun ichimlik bag 30 dona
ExtraCellMatrix ECM Drink Berries: The original - complete formulation for joints, cartilage, ligame..
234,15 USD
Doktor. Yaltiroq dandelion ildiz 100 ml
Mahsulot nomi: dr. Tasvir ildizi 100 ml ekstrakti brend / ishlab chiqaruvchi: doktor Niitederae..
73,21 USD
Doktor. Niedermaer omega-3 algae moy oynalari 100 ml
mahsulot: dr. Niedermaer omega-3 alge moy oynalari 100 ml Brend: doktor Niitederaer Mahsulo..
73,21 USD
Vita kollagen kompleksli paketlar 30 dona
Vita kollagen kompleksi paketlari 30 dona Vita Collagen Complex - bu kollagen gidrolizat, gialuron k..
223,27 USD
LUVIT K2 tabiiy vitamin
LUVIT K2 Natürliches Vitamin LUVIT K2 Natürliches Vitamin is a high-quality dietary suppl..
45,31 USD
LitoFlex original Daniya Hagen Butt kukuni can 300 g
LitoFlex original Daniya Hagen Butt kukunining xususiyatlari Ds 300 gSaqlash harorati min/maksimal 1..
139,78 USD
A.Vogel Organik sabzi konsentrati 220 g
The Vogel Biocarotin Concentrate from organic cultivation is a concentrate with carrot juice, which ..
27,68 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.