Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
HERBARIA Herbal Elixir Bittrio Organic 250 ml
HERBARIA Herbal Elixir Bittrio Organic 250 ml..
31,30 USD
DR. JACOB'S VITAMIN K2 oil FL 20 ML
Property name Food supplement. Best bioavailability in the form of all-trans MK-7. Composition MCT o..
44,23 USD
Doktor. Sut qushqo'nmasining sut qushqo'nmasi 120 dona
Mahsulot nomi: dr. Sut terisini ekstrakt ekstrakti 120 dona Brend: doktor Niitederaer sog'li..
53,55 USD
Bionaturis glyukozamin qopqoqlari 635 mg ds 120 dona
bionauris glyukozamin qopqoqlari 635 mg ds 120 dona Qo'shma salomatlikni qo'llab-quvvatlash uchun mo..
68,28 USD
Basica Compact 120 mineral tuz tabletkalari
BASICA Compact mineral tuz tabletkalari 120 dona Tegishli ism Mikroelementli asosiy mineral tuz tab..
47,23 USD
ALPINAMED IQ Energy Direct 30 tayoq 5 g
Nutritional supplements for mental performance, mental and nervous system function and to reduce tir..
74,86 USD
Alpinamed Cranberry ichimlik konsentrati 100 ml
?Alpinamed's lingonberry drink concentrate contains concentrated liquid extracts from lingonberries ..
49,52 USD
Phytopharma Qizil yonca 250 mg 100 tabletka
Dietary supplement with red clover extract and isoflavones. Composition 250 mg red clover extract, ..
65,71 USD
NATURSTEIN Vitamin D3 K2 Öl Tropfen
NATURSTEIN Vitamin D3 K2 Öl Tropfen The NATURSTEIN Vitamin D3 K2 Öl Tropfen is a natural d..
51,73 USD
Morga Black shinni suyuq shisha 450 g
Morga Black pekmezining xususiyatlari suyuq shisha 450 gO‘ramdagi miqdori : 1 gOg‘irligi: 0,00000000..
14,71 USD
LACTIBIANE bolalar 4M bag 45 dona
Property name Food supplement. Lactibiane Kinder 4M is a food supplement with live lactic acid bacte..
91,92 USD
KINGNATURE Arginine Vida Caps 2250 mg Ds 120 Pcs
KINGNATURE Arginine Vida Caps 2250 mg Ds 120 Pcs..
73,01 USD
Fitomed moriza kapsullari shisha 180 dona
Mahsulot nomi: fitomed morined moriza kapsulalari 180 dona brend / ishlab chiqaruvchi: fitomed ..
79,24 USD
Dr granulesdel Acerola Plus pastillari Taler vitamin C 60 dona
Dr Grandel Acerola Plus pastillarining xususiyatlari Taler vitamin C 60 donaO‘ramdagi miqdori: 60 do..
71,18 USD
ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps
ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps: ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps is a dietary supplement ..
40,45 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.