Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
GLYCOWOHL extra Capsules 90 pcs
GLYCOWOHL extra Capsules 90 pcs..
156,11 USD
edifors çikolata içme deneyimi yedek tabur tabur 600 g
Edifors çikolata içme deneyimi refill Tabur 600 g'ın özellikleriPaketteki miktar : 1 gAğırlık: 621g ..
44,25 USD
DR. NIEDERMAIER Dandelion Root Extract Capsules 60 Pieces
DR. NIEDERMAIER Dandelion Root Extract Capsules 60 Pieces..
54,89 USD
Burgerstein Biotics-FEM 14 Kapsül
Burgerstein Biotics-Fem Capsules are a dietary supplement with lactic acid bacteria. Supports the n..
35,61 USD
BOHLSENER MILL Spelt Wholegrain Cookies Animalix 125 g
BOHLSENER MILL Spelt Wholegrain Cookies Animalix 125 g..
14,76 USD
Biofarm elma sirkesi naturtrüb Fl 500 ml
Biofarm elma sirkesi naturtrüb Fl 500 ml'nin özellikleriPaket içi miktar : 1 mlAğırlık: 907g Uzunluk..
11,15 USD
BAUCKHOF Quick Rolls Seeds Gluten Free 500 g
BAUCKHOF Quick Rolls Seeds Gluten Free 500 g..
19,04 USD
Basica Compact 360 mineral tuz tabletleri
BASICA Kompakt mineral tuz tabletleri 360 adet Özel ad İz elementli temel mineral tuz tabletleri Ko..
81,20 USD
Arkogelules ısırgan otu 45 kapsül
??Which packs are available? Arkogelules stinging nettle 45 capsules..
31,22 USD
Yogi Tea Yemek Sonrası Çayı 17 Poşet 1,8 gr
Ayurveda bitki çayı kakule, rezene ve zencefil ile harmanlanır. Kakule, rezene, zencefil ve kişnişte..
7,00 USD
Vita AmarinkRink Plv DS 240 G
Kompozisyon Compendium..
95,24 USD
Trawosa ahududu gıda boyası 10 ml
Trawosa gıda boyası ahududu 10 ml'nin özellikleriPaket içi miktar : 1 mlAğırlık: 16g Uzunluk: 23mm G..
10,43 USD
SPEROFERT Tablets 60 pcs
SPEROFERT Tablets 60 pcs..
43,45 USD
SONNENTOR Glückstee çift odacıklı 18 x 1,5 gr
SONNENTOR Glückstee çift hazneli 18 x 1,5 g özellikleriPaket içi miktar : 18 gAğırlık: 61g Uzunluk: ..
11,34 USD
Sonnentor Flohsamen ganz Bio 90 gr
Sonnentor Flohsamen ganz Bio 90 g The Sonnentor Flohsamen ganz Bio 90 g product is a high-quality, ..
10,16 USD
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!