Biyolojik olarak aktif maddeler (BAS) ve fitopreparasyonlar, potansiyel sağlık yararları nedeniyle giderek daha popüler hale geliyor. Bu maddeler doğal kaynaklardan elde edilir ve vücudun genel sağlığını ve esenliğini desteklemeye yardımcı olabilecek çeşitli tıbbi özelliklere sahip olduğu bulunmuştur.
BAS, canlı organizmalarda doğal olarak bulunan ve çok çeşitli biyolojik süreçlerden sorumlu olan maddelerdir. BAS örnekleri arasında enzimler, hormonlar ve diğer biyolojik olarak aktif moleküller bulunur. Pek çok BAS, probiyotikler, prebiyotikler ve antioksidanlar gibi ek formda bulunur.
Fitopreparasyonlar ise bitki materyallerinden yapılan bitkisel preparatlardır. Geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılmaktadır ve çeşitli sağlık yararları olduğuna inanılmaktadır. Fitopreparasyonlar, sindirim bozuklukları, solunum rahatsızlıkları ve cilt rahatsızlıkları dahil olmak üzere çeşitli koşullar için kullanılabilir.
BA ve fitopreparasyonları kullanmanın en önemli faydalarından biri, vücut tarafından genel olarak iyi tolere edilmeleri ve belirtildiği şekilde kullanıldıklarında çok az yan etkiye sahip olmalarıdır. Genel sağlık ve sıhhati desteklemek için geleneksel tıbbi tedavilerle birlikte de kullanılabilirler.
Bazı yaygın BAS takviyeleri, bağırsak bakterilerinin sağlıklı dengesini korumaya yardımcı olan probiyotikleri ve vücudu oksidatif strese karşı korumaya yardımcı olan C ve E vitamini gibi antioksidanları içerir. Diğer popüler BAS takviyeleri arasında kalp sağlığı için önemli olan omega-3 yağ asitleri ve eklem sağlığını desteklemek için kullanılan glukozamin yer alır.
Fitopreparasyonlar da yaygın olarak kullanılır ve bağışıklık işlevini desteklediğine inanılan ekinezya ve bilişsel işlevi desteklemek için kullanılan ginkgo biloba gibi çeşitli bitkisel takviyeleri içerebilir. Bu bitkisel takviyelerin birçoğu kapsamlı bir şekilde araştırılmış ve çeşitli tıbbi özelliklere sahip olduğu bulunmuştur.
Sonuç olarak, BAS ve fitopreparasyonlar, genel sağlık ve zindeliği desteklemeye yardımcı olabilecek önemli takviyelerdir. Genel olarak güvenli ve iyi tolere edilseler de, özellikle altta yatan herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya başka ilaçlar kullanıyorsanız, herhangi bir yeni takviye veya ilaç almadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Besin açısından zengin çeşitli yiyecekler içeren dengeli bir beslenme, temel vitaminlerin, minerallerin ve diğer besinlerin yeterli düzeyde alınmasını sağlamak için de önemlidir.