Beeovita

Sağlıklı beslenme

Gösterilen: 1 ile 15 arası, toplam: 398 (27 Sayfa)

Alt Kategoriler

 
EMSER Pastil Tuzlu Karamel EMSER Pastil Tuzlu Karamel
Sağlıklı beslenme

EMSER Pastil Tuzlu Karamel

 
Ürün kodu: 7785162

Bu ürün CE işaretine sahiptir. Bu, Avrupa güvenlik standartlarının karşılanmasını garanti eder...

19.85 USD

F
Ritter precious yeast yeast flakes 200g
Müsli

Ritter precious yeast yeast flakes 200g

F
Ürün kodu: 6428673

Characteristics of Ritter precious yeast yeast flakes 200gAmount in pack : 1 gWeight: 0.00000000g Le..

18.18 USD

F
Sun Snack Mega Karışık Meyve + Yoğurtlu Kuruyemiş Taburu 300 gr
Other

Sun Snack Mega Karışık Meyve + Yoğurtlu Kuruyemiş Taburu 300 gr

F
Ürün kodu: 3451915

Sun Snack Mega Mix meyve + kuruyemişli yoğurt Taburu'nun Özellikleri 300 gSaklama sıcaklığı min/maks..

15.99 USD

F
Govinda Psyllium Organik 250g
Filizler

Govinda Psyllium Organik 250g

F
Ürün kodu: 5580048

Govinda Psyllium Organic 250g ÖzellikleriSaklama sıcaklığı min/maks 15/25 santigrat derecePaketteki ..

25.19 USD

F
Optimys almonds Bio 200 g Optimys almonds Bio 200 g
Almond

Optimys almonds Bio 200 g

F
Ürün kodu: 6059365

..

18.30 USD

F
A. Vogel Buğday Ruşeymi Yağı 200 ml A. Vogel Buğday Ruşeymi Yağı 200 ml
Buğday ve Mısır Yağı

A. Vogel Buğday Ruşeymi Yağı 200 ml

F
Ürün kodu: 945870

Buğday tohumu yağı, hücre metabolizması üzerinde olumlu etkisi olan doymamış yağ asitleri bakımından..

41.16 USD

F
NEOCATE Bebek Plv NEOCATE Bebek Plv
Genel Beslenme

NEOCATE Bebek Plv

F
Ürün kodu: 7756746

İçindekiler ..

103.36 USD

F
Güneş tanesi psyllium tohum kabukları Bio %99 saf; 220 gr
Filizler

Güneş tanesi psyllium tohum kabukları Bio %99 saf; 220 gr

F
Ürün kodu: 7445610

Güneş taneli psyllium tohum kabuklarının özellikleri Bio %99 saf; 220 grPaketteki miktar : 1 grAğırl..

26.11 USD

F
Soleil Vie kızılcık Choco Bio 110 gr
Cranberry

Soleil Vie kızılcık Choco Bio 110 gr

F
Ürün kodu: 6029660

Soleil Vie Organik Kızılcık Çikolatası 110gSoleil Vie'nin Organik Kızılcık Çikolatasının tadını çıka..

16.66 USD

F
Biofarm kahverengi darı unu CH tomurcuk Btl 400 g
Un

Biofarm kahverengi darı unu CH tomurcuk Btl 400 g

F
Ürün kodu: 6232987

..

15.75 USD

F
Bio Sun Snack Goji Karpuzu Bio 150 gr
Goji Berries

Bio Sun Snack Goji Karpuzu Bio 150 gr

F
Ürün kodu: 6234590

Characteristics of Bio Sun Snack Organic Goji Berries 150gKeep out of the sunAmount in pack : 1 gWei..

19.98 USD

F
Seed bread buckwheat Organic gluten-free (12 Pocket Packs) 300 g
Bread

Seed bread buckwheat Organic gluten-free (12 Pocket Packs) 300 g

F
Ürün kodu: 4671234

Tohum ekmek karabuğday Organik glutensiz (12 Cep Paket) 300 g Organik glütensiz Tohum ekmek karabuğd..

18.56 USD

F
Hoyer Manuka Bal MGO 250+ Bio 250 gr
Bal

Hoyer Manuka Bal MGO 250+ Bio 250 gr

F
Ürün kodu: 6493819

Hoyer Manuka Balın Özellikleri MGO 250+ Bio 250 gPaketteki miktar : 1 gAğırlık: 275g Uzunluk: 60mm G..

66.47 USD

F
Harmona Plantex macunu No. 1 sebze suyu Ds 500 gr
Diğer

Harmona Plantex macunu No. 1 sebze suyu Ds 500 gr

F
Ürün kodu: 2423638

Harmona Plantex macun No. 1 sebze bulyonunun özellikleri Ds 500 gSaklama sıcaklığı min/maks 15/25 sa..

25.36 USD

Gösterilen: 1 ile 15 arası, toplam: 398 (27 Sayfa)

Sağlıklı beslenme, sağlıklı bir beden ve zihin için gereklidir. Dengeli beslenme, fasulye, bezelye, mercimek, kuru meyveler, yağlı sirke-soslar, makarna-pirinç-tahıllar, tohumlar ve taneler ve ezmeler gibi besin açısından zengin çeşitli yiyecekleri içerir.

Fasulye, bezelye ve mercimek baklagil ailesinin bir parçasıdır ve mükemmel bir bitki bazlı protein, lif, vitamin ve mineral kaynağıdır. Ayrıca yağ ve kalorileri düşüktür, bu da onları kilo vermek veya sağlıklı bir kiloyu korumak isteyenler için mükemmel bir seçenek haline getirir. Baklagiller çorbalar, güveçler, salatalar dahil olmak üzere çeşitli şekillerde ve kırmızı biber veya taco gibi yemeklerde et yerine kullanılabilir.

Kuru üzüm, hurma ve kayısı gibi kuru meyveler, diyetinize doğal tatlılık ve lif katmanın harika bir yoludur ve ayrıca demir ve potasyum gibi iyi bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Kurutulmuş meyveler atıştırmalık olarak yenebilir veya besleyici ve tok tutan bir kahvaltı için yulaf ezmesine veya yoğurda eklenebilir.

Yağ, sirke ve soslar, yemeklere lezzet ve besin katmanın harika bir yoludur. Zeytinyağı, yemek pişirmek veya salata sosu olarak kullanılabilen, kalp sağlığına uygun bir yağdır. Balzamik veya elma sirkesi gibi sirke, salatalara ve soslara keskinlik katabilir. Domates sosu veya salsa gibi soslar, makarna yemeklerine lezzet katmak için veya sebze sosu olarak kullanılabilir.

Makarna, pirinç ve tahıllar birçok diyetin temel öğeleridir ve mükemmel bir kompleks karbonhidrat, lif ve vitamin kaynağı olabilir. Makarna ve pirinci seçerken, daha fazla beslenme için tam tahıl çeşitlerini tercih edin. Yulaf ezmesi veya kepek gevreği gibi tahıllar, süt veya yoğurtla eşleştirilip üzerine meyve eklendiğinde besleyici bir kahvaltı seçeneği olabilir.

Chia tohumları, keten tohumları ve badem gibi tohumlar ve çekirdekler harika bir sağlıklı yağ, protein ve lif kaynağıdır. Besleyici ve doyurucu bir atıştırmalık için smoothie'lere, yoğurda veya yulaf ezmesine eklenebilirler. Fıstık veya badem ezmesi gibi fındık ezmeleri de harika bir protein kaynağıdır ve tost üzerine sürülebilir veya meyve ve sebzeler için sos olarak kullanılabilir.

Humus veya guacamole gibi sürülebilir ürünler, yemeklere lezzet ve besleyicilik katmanın besleyici ve lezzetli bir yoludur. Humus nohuttan yapılır ve iyi bir protein ve lif kaynağıdır. Guacamole ise avokadodan yapılır ve harika bir sağlıklı yağ ve vitamin kaynağıdır.

Sonuç olarak, sağlıklı bir diyet, besin açısından zengin çeşitli gıdaları içerir. Bu gıdalar, sağlıklı bir vücut ve zihin için gerekli olan çeşitli vitaminler, mineraller, lifler ve sağlıklı yağlar sağlar. Bu yiyecekleri diyetinize dahil etmek, optimum sağlık ve zindeliğe ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Beeovita
Huebacher 36
8153 Rümlang
Switzerland
Free
expert advice