Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
Vitarubin Oral Film Tablet 1000 mcg 100 Stk
Vitarubin Oral, aktif bileşen siyanokobalamin, B12 vitamini içerir. Bu, diğer şeylerin yanı sıra nor..
82.14 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
D3 Vitamini Yabani Yağ VERFORA SA D3 Vitamini Yabani Yağı nedir ve ne zaman kullanılır? ..
51.56 USD
Sidroga gastrointestinal Verdauungstee 20 bag 1,5 g
Herbal medicinal product AMZV What is Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea and when is it used? Si..
13.78 USD
OMNI-BİYOTİK 10 powder
OMNI-BIOTIC 10 Plv OMNI-BIOTIC 10 Plv is a high-quality probiotic supplement formulated with 10 dif..
88.75 USD
Grethers Pastil Siyah Frenk Üzümü Poşeti 110 gr
Grethers Siyah Frenk Üzümü Pastilleri - 110g Siyah frenk üzümünün lezzetli tadıyla boğaz ağrınızı do..
14.26 USD
Dibaz damlası 10000 IU/ml Fl 10 ml
10000 IU / ml Dibase damlasının özellikleri Fl 10 mlAnatomik Terapötik Kimyasal (АТС): A11CC05Aktif ..
22.53 USD
Burgerstein Vitamin C Geciktirici 500 mg 100 Kapsül
Burgerstein Vitamin C geciktirici nedir ve ne zaman kullanılır?Burgerstein Vitamin C geciktirici saf..
67.40 USD
Bimbosan Bio 2 follow-on milk refill 400 g
Yalnızca organik İsviçre sütünden üretilmiştir ve hurma yağı içermez. 6 aydan itibaren anne sütü alm..
27.28 USD
Becozym forte Sürükle 50 adet
Becozym forte, B grubundan yedi önemli vitamin içerir. Tüm vitaminler gibi B grubu vitaminleri de vü..
27.22 USD
Weleda Mama organik emzirme çayı 20 poşet 2 gr
Weleda emzirme çayındaki özel şifalı bitki bileşimi, süt üretimini destekler. emziren kadınlarda ant..
11.73 USD
Vitalux Plus Omega + Lutein 84 Kapsül
Vitalux Plus supplements the daily diet with the valuable vitamins C and E, the trace elements zinc ..
82.49 USD
SUPRADYN pro enerji kompleksi effervescent tablets
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
74.16 USD
SUPRADYN Junior 60 diş etleri
The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
40.11 USD
Sidroga göğsü ve Hustentee N 20 bag 2 gr
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
13.23 USD
Redoxon Çinko Kabı 30 adet
Redoxon + Zinc, etken madde olarak C vitamini (askorbik asit) ve iz element çinko içerir. C vitamini..
35.30 USD
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!