Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
Morga Bitkisel Bulyon Ezmesi can 400 gr
Morga Gemüse Bulyon Ezmesi Ds 400 gr Yemeklerinize zengin ve lezzetli tatlar katan yüksek kalitel..
19.94 CHF
Magnezyum Diasporal lozenges 100 mg Portakal aroması 50 adet
Magnezyum Diasporal Lutschtabl 100 mg'ın Özellikleri Portakal aroması 50 adetAnatomik Terapötik Kimy..
40.23 CHF
LACTIBIANE Tolerance 10M Kapak 45 adet
Property name Food supplement. Lactibiane Tolerance 10M is a food supplement based on living lactic ..
75.20 CHF
Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml
Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a high-quality dietary s..
43.75 CHF
Iron Biomed direkt granules çubukları 30 adet
Iron Biomed Direct Gran Sticks - 30 pcs Iron Biomed Direct Gran Sticks are a convenient and easy wa..
33.34 CHF
IMMUN Biomed granules bag 40 Stk
IMMUN Biomed is a dietary supplement with 20 ?g vitamin D, 500 mg vitamin C, 5 mg zinc and 70 ?g sel..
47.48 CHF
Hirsana altın darı yağı 150 kapsül
Hirsana golden millet oil capsules thoroughly eliminate certain nutritional deficiency symptoms. The..
131.47 CHF
Habu yumurta renkleri likit 3 adet
Habu yumurta renklerinin özellikleri sıvı 3 adetPaket içi miktar : 3 adetAğırlık: 73g Uzunluk: 26mm ..
6.50 CHF
Grethers Elderflower Pastillen ohne sugar bag 110 gr
Grethers Elderflower Pastillen ohne Zucker Btl 110 g Grethers Elderflower Pastillen ohne Zucker Btl..
11.90 CHF
galactina plasmon çocuk bisküvileri 4 x 40 gr
Galactina plasmon Çocuk Bisküvilerinin Özellikleri 4 x 40 gSaklama sıcaklığı min/maks 15/25 santigra..
8.54 CHF
FRESUBİN 2 kcal Lifli İÇECEK Kapuçino
FRESUBIN 2 kcal Fiber İÇECEK Cappuccino - Mükemmel Besin Takviyesi Vücudunuza ihtiyaç duyduğu teme..
29.65 CHF
Fresubin 2 kcal Kompakt İçecek Vanilya 4 Fl 125 ml
Yükleme ..
23.73 CHF
Floradix Eisen + Vitamin Fl 250 ml
Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml is a high-quality liquid ..
32.25 CHF
Elevit Provital DHA Pelerin 60'lı
Multivitamin preparation, which was specially developed for the needs of women who want to have chil..
61.04 CHF
Dibaz damlası 10000 IU/ml Fl 10 ml
10000 IU / ml Dibase damlasının özellikleri Fl 10 mlAnatomik Terapötik Kimyasal (АТС): A11CC05Aktif ..
18.80 CHF
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!