Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
Popote Squeezie Blackberry-Banana 120 g
Ürün Adı: Popote Squeezie BlackBerry-Banana 120 G marka: Popote Popote Squeezie BlackBerry-B..
16,82 USD
Phytopharma OPC 95 mg 120 Kapsül
The Phytopharma OPC capsules are food supplements with OPC from grape seed extract. Vegetable capsul..
60,77 USD
NATURKRAFTWERKE Ground Natto Soybeans 150 g
NATURKRAFTWERKE Ground Natto Soybeans 150 g..
37,10 USD
MORGA peynir altı suyu doğal can 500 g
MORGA Whey Nature Ds 500 g'ın özellikleriPaketteki miktar : 1 gAğırlık: 574g Uzunluk: 100mm Genişlik..
15,12 USD
Kernosan Heidelberger Kräuterpulver Bio can 140 gr
Kernosan Heidelberger organic herbal powder is a purely natural mixture of 100% organic herbs accord..
32,24 USD
Jemalt Kalsiyum Plus tozu 450 gr
Özellikle normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunan toz. Kalsiyum, magnezyum, çinko ve D3 vitami..
21,71 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Turuncu 10 adet
Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 adet ÖzellikleriPaket içi miktar : 10 adetAğırlık: 150g Uzun..
16,81 USD
EXPLORE CUISINE Fettuccine Edamame & Mung Bean Organic 200 g
EXPLORE CUISINE Fettuccine Edamame & Mung Bean Organic 200 g..
17,01 USD
Beba Uzmanı HA 3 DS 800 G
Kompozisyon Compendium..
70,05 USD
ARKOCAPS Horse Chestnut & Zinc Capsules 40 Pieces
ARKOCAPS Horse Chestnut & Zinc Capsules 40 Pieces..
25,44 USD
VITAMIN D3 WILD chewable tablets 2000 IE vegan
Composition 50 µg cholecalciferol (vitamin D3) (2000 IU), per chewable tablet. Properties Sug..
28,98 USD
Sonnentor baz telafisi Çift hazne 18 x 1,5 g
Sonnentor taban telafisi çift odacıklı 18 x 1,5 g Kompozisyon Kontrollü organik tarımdan: Mavi ebeg..
11,34 USD
Sinergy Traubenzucker Apfel 15 x 40 gr
Sinergy Dekstroz Elma 15 x 40g, fiziksel aktiviteler, egzersiz sırasında veya hızlı bir enerji takvi..
49,67 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Green Coffee Powder 110 g
NATURKRAFTWERKE Organic Green Coffee Powder 110 g..
24,42 USD
Morga hindistan cevizi yağı Organik 200 gr
Morga Coconut Oil Organic 200g Introducing organic and natural coconut oil from Morga, which provide..
13,56 USD
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!