Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
Morga Idee Coffee Gold Express soluble 100 g
Morga Idea Coffee Gold Express Soluble 100g If you?re looking for a delicious cup of coffee that?..
16,84 USD
Morga Creme powder Yanık Krem Poşet 90 gr
Morga cream PLV Burnt cream Btl 90 g The Morga cream PLV Burnt cream Btl 90 g is a high-quality pro..
6,37 USD
LitoFlex orijinal Danimarka Hagen Popo tozu can 300 gr
LitoFlex orijinal Danimarka Hagen Butt tozunun özellikleri Ds 300 gSaklama sıcaklığı min/maks 15/30 ..
114,18 USD
LACTIBIANE Referans 10M Pelerin 20 adet
The Lactibiane Reference 10m capsules are intended as a food supplement and contain 4 strains of liv..
42,50 USD
LACTIBIANE Imedia orodispersible Sticks 4 pcs
LACTIBIANE Imedia Orodispersible Sticks 4 Pcs LACTIBIANE Imedia Orodispersible Sticks is a 4-piec..
29,88 USD
KOLBİYOJEN Lös Kinder
COLIBIOGEN Lös Kinder The COLIBIOGEN Lös Kinder is a specially formulated solution for the..
56,90 USD
HOLLE Kürbis Kabak ve Kartoffel
HOLLE Kürbis Zucchini & Kartoffel Introducing the HOLLE Kürbis Zucchini & Kartoffe..
4,68 USD
Holle Apfel and Banane Dinkel ile 190 gr
Holle Apfel & Banane mit Dinkel 190 g Holle Apfel & Banane mit Dinkel 190 g is a baby foo..
4,68 USD
Format tableti 30 adet
Özellik adı Gıda takviyesi. Formag, magnezyum, B6 vitamini ve taurin açısından zengin bir gıda takvi..
23,71 USD
Extra Cell Matrix C-II 120 adet eklemler için TABS
Ekstra Hücre Matrisi C-II TABS'nin Özellikleri 120 adet Ağırlık: 152 gr Uzunluk: 70 mm Genişlik: 70 ..
112,91 USD
Biotta Gemüsekokteyl Bio 6 Fl 5 dl
Biotta Gemüsecocktail Bio 6 Fl 5 dl The Biotta Gemüsecocktail Bio 6 Fl 5 dl is an all-nat..
32,52 USD
BIOTTA Apfel Rande Ingwer Biyo
BIOTTA Apfel Rande Ingwer Bio BIOTTA Apfel Rande Ingwer Bio is an organic juice that combines the sw..
34,46 USD
ZWICKY Vitaglukan Knuspermix
ZWICKY Vitaglucan Knuspermix Lezzetli ve sağlıklı atıştırma seçeneğinin mükemmel karışımıyla tanışın..
11,05 USD
SYNERGA Lös (yeni)
SYNERGA Lös (neu) SYNERGA Lös (neu) is the latest innovation in skincare technology, desig..
112,10 USD
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!