Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
Kalsiyum Sandoz Sun and Day effervescent tablets can 20 Stk
Calcium-Sandoz Sun is a dietary supplement to help prepare the skin for the sun. Composition 500 mg..
22,51 USD
Kalsiyum Sandoz D3 chewable tablets 500/1000 120 adet
Kalsiyum D3 Sandoz 500/1000, kalsiyum (kalsiyum karbonat formunda) ve D3 vitamininin (kolekalsiferol..
108,16 USD
Burgerstein Vitamin C Kompleksi 120 Tablet
Burgerstein Vitamin C Complex is a food supplement which, in addition to vitamin C, also contains na..
48,67 USD
Burgerstein Mood kapsülleri 60 adet
For more motivation and inner balance. Strengthens the nervesSupport normal mental function and men..
63,39 USD
Burgerstein Beta Karoten Kapsül 100 Adet
Deniz yosunundan elde edilen doğal beta-karoten.Burgerstein Beta-Karoten, deniz yosunundan elde edil..
59,43 USD
Burgerstein Anti-Ox Kompleks kapsüller 60 adet
Burgerstein Anti-Ox-Complex is a dietary supplement that contains selected antioxidants. Ideal for ..
72,64 USD
Bitterliebe Tropfen Fl 50 ml
Bitterliebe Tropfen Fl 50 ml Bitterliebe Tropfen Fl 50 ml is a natural and effective way to boost yo..
30,24 USD
BİOTİN Merz tablets 10 mg
Biotin Merz 10 mg, biotin eksikliğinin önlenmesi ve tedavisine yönelik bir vitamin preparatıdır. Swi..
199,47 USD
Bioking çilek dondurularak kurutulmuş BTL 40 gr
Bioking Strawberries Freeze-Dried Btl 40g Looking for a healthier snack alternative? Look no further..
24,58 USD
Bimbosan Bisoja 2 follow-on formula refill pack 400 g
Bimbosan Bisoja 2 Folgenahrung refill 400 g The Bimbosan Bisoja 2 Folgenahrung refill 400 g is a ..
33,61 USD
Bimbosan Bisoja 1 infant formula refill 400 g
BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahrung ref The BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahru..
33,61 USD
Bimbosan Bio-7 toz dolumu 300 gr
In order for a child to grow up healthy and happy, it needs, in addition to a lot of love and attent..
19,11 USD
Bimbosan Bio 1 baby milk can 400 g
Bimbosan Bio 1 Infant Milk Formula is made exclusively from organic Swiss milk, with no palm oil bei..
31,51 USD
BEN'S GINGER Organic Ginger Concentrate Small 500 ml
BEN'S GINGER Organic Ginger Concentrate Small 500 ml..
31,00 USD
APTAMİL HN 25 powder
APTAMIL HN25 starter milk 400g Property name Infant formula Starting milk Composition Ingredients..
42,13 USD
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!