Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
Naturage Stilltee Bio 20 x 1.3 g
Kompozisyon Compendium..
21.24 USD
Burgerstein Vitamin D3 kapsülleri 2000 IU kutu 60 adet
Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
0.04 USD
burgerstein magnezyum hayati 120 tablet
Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
0.07 USD
Burgerstein Multivitamin-Mineral CELA 100 tablets
The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably pro..
0.07 USD
D3K2 Vitamini Vahşi Damlalar FL 10 ML
Kompozisyon Compendium..
0.03 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
D3 Vitamini Yabani Yağ VERFORA SA D3 Vitamini Yabani Yağı nedir ve ne zaman kullanılır? ..
0.07 USD
SUPRADYN pro enerji kompleksi effervescent tablets
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
0.10 USD
STRATH Orijinal likit Aufbaumittel mit Vit D
Strath Original sıvı oluşturucu D vitamini Fl 500 ml Doğal D vitamini içeren Strath yapı maddesi, y..
0.07 USD
Sidroga göğsü ve Hustentee N 20 bag 2 gr
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
16.24 USD
Redoxon Çinko Kabı 30 adet
Redoxon + Zinc, etken madde olarak C vitamini (askorbik asit) ve iz element çinko içerir. C vitamini..
0.04 USD
Milupa Aptamil Pepti Syneo DS 400gr
APTAMIL PEPTI SYNEO özel yiyecek 400g Özellik adı Özel tıbbi amaçlı yiyecek (dengeli beslenme) Öze..
0.08 USD
Magnezyum Diyasporal Aktif Direkt Turuncu 60 çubuk
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
0.08 USD
Grethers Frenk Üzümü Pastilleri Şekersiz can 110 gr
Grethers Frenk Üzümü Pastilleri - Şekersiz ve Lezzetli Grethers şekersiz pastilleri ile frenk üzümün..
18.03 USD
Grethers Frenk Üzümü Pastili Şekersiz 110 gr
Grethers Şekersiz Frenk Üzümü Pastilleri Şeker krizi olmadan tatlı bir ikram mı istiyorsunuz? Grethe..
17.50 USD
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!