Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(248 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
BERDOUES EDT 1902 Freesia&Cotton 100 ml
BERDOUES EDT 1902 Freesia&Cotton 100 ml..
53.71 USD
BAUCKHOF Wonder Bread Gold with Turmeric Gluten Free 600 g
BAUCKHOF Wonder Bread Gold with Turmeric Gluten Free 600 g..
30.79 USD
BASICA Pur саваа
BASICA Pur Sticks BASICA Pur Sticks are a dietary supplement with alkaline minerals that help bal..
61.85 USD
Alpx BOOSTER FOR HIM Gélules can 50 pcs
Эрчүүдийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжихэд зориулагдсан хүчирхэг тэжээлийн нэмэлт болох Alpx..
185.78 USD
Йоги Цай Цагаан гаа Жүржтэй Ваниль 17 bag 1.8 гр
Ванильтай Йоги Цайны онцлог цагаан гаа жүрж 17 Btl 1.8 грБагц дахь хэмжээ: 17 грЖин: 0.00000000г Урт..
20.34 USD
Ванадис хугарсан маалинган үр 400гр
Ванадисын маалингын шинж чанар хугарсан 400гБагц дахь хэмжээ: 1гЖин: 0.00000000г Урт: 0мм Өргөн: 0м..
28.77 USD
Yogi Tea zest tea 17 bag 1.8 гр
This Ayurvedic herbal tea blend with basil, orange peel and chilli conveys pure joie de vivre. The t..
21.36 USD
Yogi Tea Choco Aztec Spice 17 bag 2.2 гр
Yogi Tea Choco Aztec Spice 17 Btl 2.2 g Indulge in a delicious and exotic treat with Yogi Tea Choco ..
20.34 USD
VITASAL Crystal Salt Himalaya Chunk Bag 1000 g
VITASAL Crystal Salt Himalaya Chunk Bag 1000 g..
48.08 USD
Vita Benefit Q10 Cape 50 ширхэг
Vita Benefit Q10 is a dietary supplement with green tea extract, which is enriched with polyphenols,..
115.76 USD
VERACTIV Recharge Nespresso Kapseln Alu
Experience Optimal Espresso with VERACTIV Recharge Nespresso Kapseln Alu The VERACTIV Recharge Nespr..
38.08 USD
Velife omega 3 aregae 3 algae of liq лонх 100 мл
Бүтээгдэхүүний нэр: Velife omeg omegae oflae oflo 3 ml liq 100 мл брэнд: Velife omega-ийн хү..
86.14 USD
Trawosa хүнсний будаг rumbraun 10 мл
Composition Water, Propylene Glycol, E124, E104, E133.. Properties Suitable for all food, baked good..
24.70 USD
TRANZALPINE Manuka Honey MGO 400+ Organic 250 g
TRANZALPINE Manuka Honey MGO 400+ Organic 250 g..
135.22 USD
STOLI Walnuts with Sea Salt Bag 125 g
STOLI Walnuts with Sea Salt Bag 125 g..
30.10 USD
(248 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!