Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(248 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Морга шар буурцаг шар нахиа батальон 500 гр
Морго шар буурцгийн шар нахиа батальоны шинж чанар 500 грБагц дахь хэмжээ: 1гЖин: 0.00000000г Урт: 0..
23.83 USD
Морга рапсын тос Органик хүйтэн шахмал Fl 1.5 дл
Морга рапс тосны шинж чанар Органик хүйтэн шахмал Fl 1.5 длБаглаа боодлын хэмжээ: 1 длЖин: 395г Урт:..
24.90 USD
Морга зөөлөн жигнэмэг хоёр час 210 гр
Морга зөөлөн жигнэмэг 210 гр- нь Morga юм. Давхар тунгаар савласан шоколадаар савласан, эдгээр жиг..
31.04 USD
Милупа хүүхдийн үр тариа 400 гр
The Milupa children's muesli Bircher contains valuable grain and fine pieces of fruit. Suitable for ..
27.46 USD
NATUR COMPAGNIE Organic Chicken Broth Glass 100 g
NATUR COMPAGNIE Organic Chicken Broth Glass 100 g..
29.51 USD
NATUR COMPAGNIE Instant Mushroom Soup Organic 60 g
NATUR COMPAGNIE Instant Mushroom Soup Organic 60 g..
25.21 USD
MORGA чанамал quince вазелин Fruchtz 350 гр
MORGA чанамал quince вазелин Fruchtz-ийн шинж чанар 350 грБагц дахь хэмжээ: 1 грЖин: 563г Урт: 69мм ..
24.83 USD
MORGA чанамал Elderberry electuary 375 гр
MORGA jam Elderberry Electuary 375g MORGA jam Elderberry Electuary 375g The MORGA jam Elderb..
24.83 USD
MORGA ургамал бүхий Гималайн болор давс 100 гр
MORGA Himalayan Crystal Salt with herbs 100 g Experience the natural purity and nutritional benefit..
28.70 USD
Morga spelled үр тариа Bio Demeter Battalion 500 гр
Morga spelled үр тарианы шинж чанар Bio Demeter Battalion 500 грБагц дахь хэмжээ: 1 гЖин: 503г Урт: ..
24.21 USD
MORGA Linden Blossom Tea with Organic Honey Bags 20 Pieces
MORGA Linden Blossom Tea with Organic Honey Bags 20 Pieces..
28.16 USD
Morga Arodor амтлагч Bio bud can 80 гр
Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS 80g The Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS is a perfect blend of o..
19.29 USD
Moltein Fino Pudding Vanilda 15 BTL 45 гр
moltein fino pudding ванилла аюул Хоолны дэглэмийг тусгай эмнэлгийн зориулалтаар худалдаж авса..
183.23 USD
MA VIE S GLUT Rice Crackers Sweet Chilli 40 g
MA VIE S GLUT Rice Crackers Sweet Chilli 40 g..
22.18 USD
MA VIE S GLUT Chocolate Cake Baking Mix 300 g
MA VIE S GLUT Chocolate Cake Baking Mix 300 g..
33.05 USD
(248 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!