Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(272 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Bett'r түүхий какао шош 200 гр
bett'r түүхий эдийн зураг 200 гр шош 200 гр. Дээд зэрэглэлийн какао тариалангаас гаргаж авсан нь бая..
27.65 USD
BAUCKHOF Quick Rolls Seeds Gluten Free 500 g
BAUCKHOF Quick Rolls Seeds Gluten Free 500 g..
21.60 USD
Bauckhof oatmeal Kleinblatt gluten free bag 475g
Bauckhof oatmeal-ийн шинж чанар Kleinblatt gluten free Btl 475gБаглаанд байгаа хэмжээ: 1 грЖин: 498г..
8.49 USD
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g..
16.75 USD
BactoFlor 10/20 кап 100 ширхэг
BactoFlor 10/20 Kaps-ийн шинж чанар 100 ширхэгБагц дахь хэмжээ: 100 ширхэгЖин: 123г Урт: 87мм p>Өрг..
139.29 USD
Assugrin The Oiriginal tablets 650 pcs
Assugrin The Original Tablets 650 pcs Assugrin The Original Tablets 650 pcs is a fantastic table-to..
21.90 USD
A. Vogel Biosnacky Органик ногоон буурцагны үр 200 гр
Соёолжны үр нь өдөр бүр өөрийн гараар шаржигнуур, шинэхэн нахиа, суулгац ургуулах боломжтой болгодог..
10.53 USD
ВИТАМИН D3 ЗЭРГИЙН Шүршигч 1000 IU веган
Бүтэц 25 мкг холекальциферол (витамин D3) (1000 IU), өдөр тутмын тун (2 шүрших). Онцлогууд Сахаргүй,..
25.22 USD
Yogi Tea Choco Aztec Spice 17 bag 2.2 гр
Yogi Tea Choco Aztec Spice 17 Btl 2.2 g Indulge in a delicious and exotic treat with Yogi Tea Choco ..
7.94 USD
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine Dispenser 250 g
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine Dispenser 250 g..
34.37 USD
VANADIS Corn Semolina Bramata Coarse Bud 750 g
VANADIS Corn Semolina Bramata Coarse Bud 750 g..
21.27 USD
TRANZALPINE Manuka Honey MGO 400+ Organic 250 g
TRANZALPINE Manuka Honey MGO 400+ Organic 250 g..
120.09 USD
SPONSER Vegan Protein Neutral Bottle 480 g
SPONSER Vegan Protein Neutral Bottle 480 g..
63.35 USD
SONNENTOR Little Rascal Wake Up ORGANIC Bag 18 Pieces
SONNENTOR Little Rascal Wake Up ORGANIC Bag 18 Pieces..
25.20 USD
Sonnentor fireweed Hoary цай bag 50 гр
Sonnentor Fireweed Hoary Tea Btl 50g Experience the natural sweetness of fireweed hoary tea with So..
15.33 USD
(272 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!


















































