Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Synergia Glutaform 20 bag
Synergia Glutaform 20 Btl Introducing Synergia Glutaform 20 Btl, a powerful dietary supplement desi..
50.98 USD
Synergia Bi-Osteo Kaps 30 kom
Product Description: Synergia Bi-Osteo Kaps 30 pcs Synergia Bi-Osteo Kaps 30 pcs is a dietary suppl..
37.62 USD
Symbiolact powder 30 bag 2 g
Dodatak prehrani u prahu s bakterijama mliječne kiseline i biotinomSastav Maltodekstrin, liofilizira..
80.36 USD
SYMBIOLACT powder
Food supplement powder with lactic acid bacteria and biotin Composition Maltodextrin, freeze-dried ..
212.49 USD
STREPHERBAL Pastillen PropolisandHoniggeschm
STREPHERBAL Pastillen Propolis&Honiggeschm Looking for a natural way to soothe your sore throat..
17.06 USD
STOLI Walnuts with Sea Salt Bag 125 g
STOLI Walnuts with Sea Salt Bag 125 g..
108.47 USD
STOLI Deluxe Nut Mix Unsalted Promotion 10 x 30 g
STOLI Deluxe Nut Mix Unsalted Promotion 10 x 30 g..
21.24 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanilija limenka 850 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
99.61 USD
SPONSER Glucosamine Chondroitin + MSM Tabs 180 Pcs
SPONSER Glucosamine Chondroitin + MSM Tabs 180 Pcs..
21.42 USD
Sponser Electrolytes Tabs Fruit Mix 10 x 4,5 g
The ideal thirst quencher for sport and leisure has a low calorie content and supplies important ele..
11.34 USD
SPONSER Amino EAA Tablets Box 140 Pieces
SPONSER Amino EAA Tablets Box 140 Pieces..
119.60 USD
SPIRULINA and KLORELA Hau Bio tablete 400 mg 250 kom
Karakteristike SPIRULINA & KLORELA Hau Bio tablete 400 mg 250 komKoličina u pakiranju: 250 komadaTež..
54.87 USD
Soyana Swiss žitarice spelta kalcijev napitak Bio lt 1
Karakteristike napitka s kalcijem od pira Soyana Swiss Žitarice Bio lt 1Količina u pakiranju: 1 ltTe..
14.30 USD
Soyana Swiss Rice Drink Choco organic Tetra 5 dl
..
11.77 USD
Soyana švicarski napitak od žitarica organski pir 1 lt
Soyana Swiss Cereal Organic Spelled Drink is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
14.02 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!