Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Vigean ulje sjemenki grožđa 1 lt
VIGEAN Traubenkernöl VIGEAN Traubenkernöl je visokokvalitetno ulje koje se ekstrahira iz sjemenki gr..
23.08 USD
Vigean Huile de Lin 250 ml
Vigean Huile de Lin 250 mlVigean Huile de Lin laneno je ulje vrhunske kvalitete proizvedeno hladno p..
31.25 USD
Vigean caraway oil with black cumin Fl 100 ml
Vigean Caraway Oil with Black Cumin Fl 100 ml Indulge in the delightful aroma and flavour of Vigean..
39.22 USD
Vigean borage oil 100 ml
Vigean Borage Oil vrhunski je dodatak zdravlju koji nudi prirodni poticaj cjelokupnom blagostanju. E..
39.94 USD
VEGGIEPUR piramidalna sol iz Indijskog oceana
VEGGIEPUR piramidalna sol iz Indijskog oceana VEGGIEPUR piramidalna sol iz Indijskog oceana je vi..
15.06 USD
VEGGIEPUR Brodel Brüh Gemü-Bouillon Bio Kind
VEGGIEPUR Brodel Brüh Gemü-Bouillon Bio Kind Looking for a vegetable bouillon that will sa..
17.36 USD
VEGGIEPUR Aromagemüse paradajz 100% bioandvegan
VEGGIEPUR Aromagemüse Tomate 100% bio&vegan Looking for a way to add that delicious tomato ..
17.96 USD
V6 White Spearmint Chewing Gum 60 pcs
V6 White Spearmint Chewing Gum 60 pcs..
44.25 USD
UWEMBA-PASTILLES Body Cleanse Comp Ds 250 Pieces
UWEMBA-PASTILLES Body Cleanse Comp Ds 250 Pieces..
26.60 USD
Twinings Infuse Mango Passion Fruit crvena naranča 12 bag 2,5 g
..
10.24 USD
TRUSSAR REFLECTION EDT Nat Spray 30 ml
TRUSSAR REFLECTION EDT Nat Spray 30 ml..
36.04 USD
Trisa pastile za zube Fresh Mint
Karakteristike Trisa pastile za zube Fresh MintKoličina u pakiranju: 1 komadTežina: 25g Dužina: 20mm..
9.87 USD
TRIOLINUM FORT Kaps
Karakteristike Trio Linum FORT Cape 60komKoličina u pakiranju: 60komTežina: 0.00000000g Dužina: 0mm ..
101.28 USD
Thirodium Weichkapseln 50 mcg Jod 30 Stk
Thirodium Weichkapseln 50 mcg Jod 30 Stk Thirodium Weichkapseln 50mcg Jod 30 Stk is an oral medicat..
16.59 USD
Thirodium Weichkapseln 100 mcg Jod 30 Stk
Thirodium Weichkapseln 100 mcg Jod 30 Stk Thirodium Weichkapseln are a dietary supplement containing..
20.00 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!