Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
BORT ActiveColor Sport Knöchelband M schw/grün
Karakteristike Active Color Sport Ankle Brace M blackCertificiran u Europi CEKoličina u pakiranju: 1..
47.39 USD
Actifibre powder 500 g
Actifibre Plv 500 g Actifibre Plv 500 g is a high-quality fiber supplement that can help promote ..
89.12 USD
Zwicky Vitaglucan pahuljice 350 g
Karakteristike Zwicky Vitaglucan pahuljica 350 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 421g Dužina: 59mm ..
18.29 USD
Zwicky Vitaglucan Müesli 350 g
Barley muesli Property name Müesli p> Composition BARLEY FLAKES, barley flakes (BARLEY, raw..
20.38 USD
ZWICKY Vitaglucan Knuspermix
ZWICKY Vitaglucan Knuspermix Predstavljamo savršenu mješavinu ukusnih i zdravih grickalica - ZWICKY ..
13.28 USD
ZUCCARI čisti sok aloe vere 1 lt
Karakteristike ZUCCARI čistog soka Aloe Vere 1 ltTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Ce..
58.28 USD
ZUCCARI Aloe magnifica Fl 1 lt
ZUCCARI Aloe Magnifica Fl 1 lt The ZUCCARI Aloe Magnifica Fl 1 lt is a premium quality aloe vera ju..
64.32 USD
Zinc Biomed plus C Display 8x50 komad naranče + 8x50 komad maline njemački / francuski / talijanski
Zinc Biomed plus C Display 8x50 piece of Orange + 8x50 piece of Raspberry Introducing the Zinc Biome..
330.40 USD
Yogi Tea čaj grijač za vrat 17 vrećica 1,8 g
Karakteristike Yogi Tea čaja Halswärmer 17 Btl 1,8 gKoličina u pakiranju: 17 gTežina: 0,00000000g Du..
7.93 USD
Xylitol Xilito Birkenzucker PLV Finska 1 kg
Karakteristike Xylitol Xilito Birkenzucker PLV Finska 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 1015g Du..
28.20 USD
Weleda Sok od krkavine Fl 250 ml
Weleda Sea Buckthorn Vital Juice is made from fresh, sun-ripened sea buckthorn berries, which are ge..
51.04 USD
Weleda Birch herb Active Juice Duo 2 x 250 ml
The Birch herb Active Juice from Weleda is a watery extract from birch leaves, which is refined with..
47.80 USD
Weleda Birch herb Active Juice 250 ml
The Birch herb Active Juice from Weleda is a watery extract from birch leaves, which is refined with..
27.09 USD
VSL 3 Powder 10 Bottles 4.4 g
VSL 3 Powder 10 Bottles 4.4 g..
97.97 USD
A.Vogel Zinc Complex tablete display francuski / talijanski 6 x 30 komada
A.Vogel Zinc Complex Tablets The A.Vogel Zinc Complex Tablets Display French/Italian 6 x 30 Pieces ..
154.23 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



















































