Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Ulje noćurka boražine kapsule 500 mg Omega 6 organski 120 kom
Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg Omega 6 Bio 120 pcs Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg ..
58.37 USD
ISOSTAR Boost Fruit 100 g
ISOSTAR Boost Fruit 100 g The ISOSTAR Boost Fruit 100 g is a high-energy gel ideal for endurance at..
7.64 USD
Impact Oral Immunonutrition powder Tropic 5 bag 74 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
142.11 USD
HILDEGARD POSCH Spelt Coffee Instant Organic 100 g
HILDEGARD POSCH Spelt Coffee Instant Organic 100 g..
27.69 USD
Hawlik Reishi ekstrakt u prahu + Kaps 60 kom
Karakteristike Hawlik Reishi ekstrakta u prahu + Kaps 60 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 s..
66.19 USD
Haase Oil Seed Treatment laneno sjeme 200 g
Karakteristike Haase Oil Seed Treatment laneno sjeme 200 gAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): A0..
16.90 USD
Grethers Redcurrant Vitamin C Pastillen ohne sugar can 110 g
Grethers Redcurrant Vitamin C Pastillen ohne Zucker Ds 110 g If you're looking for a delicious way ..
16.03 USD
GOVINDA Organic Grape Seed Flour Jar 200 g
GOVINDA Organic Grape Seed Flour Jar 200 g..
14.33 USD
FRESUBIN Pro Drink lješnjak
FRESUBIN Pro Drink lješnjak - Vaša nutritivna snaga Prepustite se bogatom, orašastom okusu FRESUBI..
54.09 USD
express slim 1-2-3 Kaps s 3-strukim učinkom 90 kom
Karakteristike express slim 1-2-3 Kaps s trostrukim učinkom 90 komadaCertificirano u Europi CETemper..
154.27 USD
Epitact Sports Physiostrap bandaža za koljena SKI M 38-41cm
Epitact Sports Physiostrap Kniebandage SKI M 38-41cm - savršena potpora za vaša koljena!Ako ste spor..
164.10 USD
EPIGEING Mitochondria Booster 7 Fl 25 ml
EPIGEING Mitochondria Booster 7 Fl 25 ml..
170.11 USD
EDIFORS yeast tablets 250 pcs
The Edifors yeast tablets with glucose serve as a highly concentrated, easily digestible source of e..
52.70 USD
EDIFORS yeast power wine bottle 700 ml
Karakteristike Edifors Yeast Power Wine 700 mlKoličina u..
93.71 USD
DOMAĆI Stilltee
Karakteristike homedi-kind Stilltee Ds 65 gTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKolič..
21.34 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!