Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
DROGOVITA Hemp TopNight Caps Glass 100 Pcs
DROGOVITA Hemp TopNight Caps Glass 100 Pcs..
13.26 USD
DR. NIEDERMAIER Folic Acid Drops Glass Bottle 50 ml
DR. NIEDERMAIER Folic Acid Drops Glass Bottle 50 ml..
29.39 USD
Dr Martins Coco mlijeko za piće lt Bio Tetra 1
Karakteristike Dr Martins Coco Milk za piće lt Bio Tetra 1Temperatura skladištenja min/max 15/25 stu..
6.17 USD
Dixa Smoky Herb PhEur sliced 500 g
DIXA Erdrauchkraut PhEur geschnitten Are you in search of a natural remedy? DIXA Erdrauchkraut PhEur..
52.63 USD
Dixa olive leaves PhEur BIO cut 500 g
Dixa Olive Leaves PhEur BIO Cut 500 g Introducing the Dixa Olive Leaves PhEur BIO Cut, a high-quali..
38.16 USD
D3 BIANE Tablets 1000 IE 30 pcs
D3 BIANE Tablets 1000 IE 30 pcs..
92.09 USD
Chrisana HPU Regulans Kaps can 120 Stk
Chrisana HPU Regulans Kaps Ds 120 Stk The Chrisana HPU Regulans Kaps Ds 120 Stk is a dietary supplem..
74.41 USD
Chrisana Frauen Regulans Kaps can 60 Stk
Chrisana Frauen Regulans Kaps Ds 60 Stk The Chrisana Frauen Regulans Kaps Ds 60 Stk is a dietary su..
47.46 USD
Calcimagon D3 Chewable Spearmint can 120 pcs
Calcimagon-D3 i Calcimagon-D3Forte sadrže aktivne sastojke kalcij i vitamin D3, koji su važni za zdr..
67.46 USD
Burgerstein Multivitamin 60 capsules
Burgerstein Multivitamin je dodatak prehrani s visokim dozama vitamina za sve koji svoju prehranu že..
61.81 USD
BRACK maslinovo ulje ekstra djevičansko 7,5 dl
Karakteristike maslinovog ulja BRACK ekstra djevičansko 7,5 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežina: 790g..
31.42 USD
Bonus Ribose powder 100 g
Karakteristike Bonusan ribose Plv 100 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Duljina: 0mm Šir..
143.95 USD
BITTERLIEBE Plus Bitter BASE Complex Caps 120 pcs
BITTERLIEBE Plus Bitter BASE Complex Caps 120 pcs..
17.59 USD
BIOSNACKY Sprouted Broccoli Bag 30 g
BIOSNACKY Sprouted Broccoli Bag 30 g..
59.02 USD
Biosana granule sirutke vanilija punjenje 1 kg
Biosana Whey Granules Vanilla Refill 1 kg Experience the goodness of Biosana Whey Granules Vanilla R..
51.15 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!