Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Naturstein Vitamin K2 D3 + C sprej 25 ml
Ojačajte svoje zdravlje s našim prirodnim kamenim vitaminom K2 D3 + C u spreju! Ovaj praktični dodat..
40.11 USD
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps vrhunski je dodatak prehrani pažljivo formuliran za promicanje kardiov..
50.86 USD
NaturKraftWerke Spirulina California pelete à 500mg 100 kom
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
42.32 USD
Naturkraftwerke Spirulina California 500 mg 200 tableta
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
69.04 USD
NATURKRAFTWERKE Hoji Bancha Organic Bio/kbA 20 x 2.5 g
NATURKRAFTWERKE Hoji Bancha Organic Bio/kbA 20 x 2.5 g..
35.51 USD
Moltein PLUS 2.5 Vanille bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 Vanilija Vrećica 750 g Moltein PLUS je proteinska i energetski vrlo bogata, potpun..
200.00 USD
Jentschura TischleinDeckDich 800 g
Kvinoja proso obrok s povrćemSastavKvinoja *, proso*, sušeno povrće 23% (krumpir*, rajčica*, mrkva*,..
48.60 USD
Jentschura 7x7 biljni čaj 250 g
Sastav Majčina dušica, kora cimeta, listovi matičnjaka, limunova trava, kora limuna, korijen ljupčac..
56.88 USD
Isostar Recovery bar Chocolat 40 g
Isostar čokoladna pločica za oporavak 40 g Isostar čokoladna pločica za oporavak od 40 g savršen j..
5.14 USD
HOMEDI-KIND Nursing Tea 65 g
HOMEDI-KIND Nursing Tea 65 g..
39.45 USD
HILDEGARDS SHOP Fennel Mixed Powder Caps 90 Pcs
HILDEGARDS SHOP Fennel Mixed Powder Caps 90 Pcs..
52.97 USD
Hildegard Posch organsko mlijeko Thistle trljanje 100 ml
Naziv proizvoda: Hildegard Posch Organsko mlijeko Thistle trljanje 100 ml Brand: Hildegard Posc..
49.75 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































