Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Symbiolact powder 30 bag 2 g
Dodatak prehrani u prahu s bakterijama mliječne kiseline i biotinomSastav Maltodekstrin, liofilizira..
93.05 USD
SYMBIOLACT powder
Food supplement powder with lactic acid bacteria and biotin Composition Maltodextrin, freeze-dried ..
246.04 USD
Sun Snack Mega Mix voće + orašasti plodovi s jogurtom Battalion 300 g
Karakteristike Sun Snack Mega Mix voće + orašasti plodovi s jogurtom Battalion 300 gTemperatura skla..
15.70 USD
SUN SNACK Datteln Bouquet Bio 500 g
Naziv proizvoda: Sun Snack Datteln Bouquet Bio 500 g Brand/Proizvođač: "Sun Snack" Doži..
20.59 USD
STREPHERBAL Pastillen PropolisandHoniggeschm
STREPHERBAL Pastillen Propolis&Honiggeschm Looking for a natural way to soothe your sore throat..
19.75 USD
Sportmint OriginalMint vrećica bombona 125 g
Sportmint OriginalMint Candies Btl 125 g The Sportmint OriginalMint Candies are the perfect choice f..
13.26 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanilija limenka 850 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
115.34 USD
SPONSER Vegan Protein Neutral Bottle 480 g
SPONSER Vegan Protein Neutral Bottle 480 g..
64.63 USD
SPONSER Red Beet Vinitrox 4 Drink Ampoules 60 ml
SPONSER Red Beet Vinitrox 4 Drink Ampoules 60 ml..
39.17 USD
SPONSER Power Porridge Can 840 g
SPONSER Power Porridge Can 840 g..
51.56 USD
SPONSER Oat Pack Creamy Caramel 50 g
SPONSER Oat Pack Creamy Caramel 50 g..
13.84 USD
SPONSER Multi Protein Strawberry 425 g
SPONSER Multi Protein Strawberry 425 g..
58.15 USD
SPONSER Liquid Energy Plus Cola-Lemon 70 g
SPONSER Liquid Energy Plus Cola-Lemon 70 g..
17.30 USD
SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g
SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g..
14.65 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!