Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Sonnentor sirup od jabučnog punča 500 ml
Sonnentor Apple Punch Syrup 500 ml The Sonnentor Apple Punch Syrup 500 ml is the perfect way to enj..
27.52 USD
Sonnentor Kühle Kanne Teepyramiden Schokominze-Zitronenverbene BIO 16 Stk
Sonnentor Kühle Kanne Teepyramiden Schokominze-Zitronenverbene BIO 16 Stk Sonnentor Kühle..
13.59 USD
SONNENTOR GITTER SPAM ORGANIC 50 ml
Naziv proizvoda: Sonnentor Bitter Spray Organic 50 ml Marka/proizvođač: Sonnentor The SONNEN..
38.87 USD
SONNENTOR Crna sjemenki cijele senfa Organic 80 g
Naziv proizvoda: Sonnentor Crna sjemenki cijelog senfa Organic 80 g Marka/proizvođač: Sonnentor..
23.11 USD
Sonnentor čaj od pečene jabuke Battalion 18 kom
Sonnentor Baked Apple Tea Battalion 18 Pieces If you want to savor the heavenly taste of baked apple..
13.81 USD
Sonnentor Bolognese Spice Organic Tog 40 g
Proizvod: Sonnentor Bolognese Spice Organic Bag 40 g Marka/proizvođač: Sonnentor Doživite ok..
24.99 USD
SONNENTOR Bitter Alkaline Spice Powder ORGANIC Bag 60 g
SONNENTOR Bitter Alkaline Spice Powder ORGANIC Bag 60 g..
25.71 USD
Sonnentor adventska majica BIO bag 18 Stk
Sonnentor Advent Tee BIO Btl 18 Stk The Sonnentor Advent Tee BIO Btl 18 Stk is an organic tea colle..
13.81 USD
Sonnentor adventska majica BIO 100 g
Doživite radost sezone uz Sonnentor Advent Tea open BIO. Ova divna mješavina od 100 g nudi skladnu k..
14.93 USD
Soleil Vie Theriaca Vénécienne Schwedenelixir ml bez alkohola 500
Soleil Vie Theriaca Vénécienne Schwedenelixir ml without alcohol 500 If you are looki..
68.17 USD
SOLEIL VIE Organski med od majčine dušice 500 g
SOLEIL VIE Med od majčine dušice Bio 500 gSOLEIL VIE Med od majčine dušice Bio 500 g je organski med..
38.71 USD
Soleil Vie ksantan guma 60 g
Soleil Vie Xanthan Gum 60 g Looking for a versatile ingredient to take your culinary creations to th..
21.29 USD
Soleil Vie cjelovito zrno lanenih sjemenki Bio 500 g
Soleil Vie Whole Grain Flax Seed Grains Bio 500g Looking for a healthy and nutritional addition to ..
11.27 USD
Soleil Vie bijeli sušeni dud organski 80 g
Karakteristike Soleil Vie bijeli sušeni dud Bio 80 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 93g Dužina: 51m..
9.99 USD
Kompenzacija baze Sonnentor Dvostruka komora 18 x 1,5 g
Dvostruka komora za kompenzaciju baze Sonnentor 18 x 1,5 g Sastav Iz kontroliranog organskog uzgoja..
13.13 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!