Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Soldan Em-eukal Đumbir-naranča bez šećera bag 50 g
Karakteristike Soldan Em-eukal Ginger-Orange bez šećera Btl 50 gTemp. skladištenja min/max 15/25 stu..
13.06 USD
SN Allerlibre Tabl
SN Allerlibre Tabl: The Ultimate Allergy Relief Solution If you are one of the millions of people w..
50.02 USD
Sirocco teabag balance 20 kom
Karakteristike Sirocco teabag balance 20 komKoličina u pakiranju: 20 komadaTežina: 0.00000000g Dulji..
32.37 USD
Sirocco srednje bušotine čaj lin pu pow ds 80 g
Naziv proizvoda: Sirocco srednji bunar čaj Tin Pu Pow ds 80 g Marka/proizvođač: Sirocco Doži..
36.79 USD
Sirocco čaj limen srednje zimske trenutke 80 g
The Sirocco Tea Tin srednje zimske trenutke 80 g vrhunski je proizvod koji vam je donio poznata ma..
36.79 USD
Sinergy glukoza Classic 10 x 40 g
Sinergy Glucose Classic 10 x 40 g The Sinergy Glucose Classic is a pack of 10 x 40g of glucose powd..
57.51 USD
Silicon G5 1 liquid lt
Silicij G5 1 tekućina Predstavljamo Silicon G5 1 liq - sljedeću generaciju rješenja za tekuće hlađen..
108.38 USD
SHARE ORIGINAL Fermented Green Plum Bag 110 g
SHARE ORIGINAL Fermented Green Plum Bag 110 g..
50.67 USD
Schoenberger trputac Medicinal Sap Fl 200 ml
Schönenberger ribwort juice is a naturally pure juice with ribwort from organic cultivation. Th..
26.49 USD
Schar Gluten-Free Sandwich Biscuits 250 g
Karakteristike Warping Doppelkeks bez glutena 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Dulj..
9.50 USD
SCHÄR Solena integralni kruh bez glutena 250 g
Karakteristike SCHÄR Solena integralnog kruha bez glutena 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00..
7.39 USD
Schär Penne makaroni bez glutena 500 g
Schär Penne Macaroni Gluten-Free 500g: Perfect Solution for Coeliac Patients Schär Penne ..
16.06 USD
SCHÄR napolitanke vanilija bez glutena 125 g
Karakteristike SCHÄR napolitanki vanilija bez glutena 125 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,000000..
6.05 USD
Schär baguette bez glutena 2 x 75 g
Schär Baguette Gluten-Free 2 x 75 g If you're gluten intolerant or simply trying to avoid it, ..
14.04 USD
Hrskavica morskog psa Thiémard Kaps 400 mg 120 kom
Shark Cartilage Thiémard Kaps 400mg 120 pcs Shark Cartilage Thiémard Kaps is a dietar..
135.39 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!