Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Puressentiel pastile med limun 18 kom
Puressentiel Lozenges Honey Lemon 18 pcs Puressentiel Lozenges Honey Lemon 18 pcs are natural and he..
28.30 USD
Puressentiel Neutral tablete 30 kom
Puressentiel Neutral Tablets 30 pcs Puressentiel Neutral Tablets 30 pcs is an essential tool for ar..
24.80 USD
Puressentiel lozenges mint jaw 18 pcs
Puressentiel Lozenges Mint Jaw 18 pcs Puressentiel Lozenges Mint Jaw is an all-natural solution f..
28.33 USD
PURE Vitamin A Kaps
Karakteristike Pure Vitamin A Cape Ds 60 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celziju..
37.78 USD
Pure L-tyrosine Cape can 90 pcs
Characteristics of Pure L-tyrosine Cape Ds 90 pcsStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in..
107.05 USD
PURE Energy Xtra Kaps
PURE Energy Xtra Kaps Introducing PURE Energy Xtra Kaps - the ultimate energy-boosting supplement t..
76.08 USD
Pure Curcumin Kaps can 60 Stk
Pure Curcumin Kaps Ds 60 Stk The Pure Curcumin Kaps Ds 60 Stk is a premium dietary supplement that ..
61.36 USD
Pural kreker kim bez glutena 100 g
Otkrijte divan Pural Cracker Caraway, grickalicu bez glutena koja pršti okusom i hranjivim tvarima. ..
10.13 USD
Pural kreker bezglutenski parmezan organski 100 g
Prepustite se slatkim okusima Pural krekera s parmezanom, organske grickalice bez glutena koja savrš..
10.75 USD
Pukka Trois Menthes Thé bio bag 20 pcs
Pukka Trois Menthes Thé bio Btl 20 pcs If you're looking for a refreshing and delicious tea ..
18.42 USD
Pukka Relax Thé bio français bag 20 kom
Pukka Relax Thé bio français Btl 20 pcs Experience the soothing power of herbs with Pu..
18.48 USD
Pukka Kurkuma Golden Bio bag 20 kom
Karakteristike Pukka Kurkuma Golden Bio Btl 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 78g Dužina: 69mm..
12.71 USD
Pukka Citron Gingembre et Miel de Manuka Thé bio bag 20 Stk
Pukka Citron Gingembre et Miel de Manuka Thé bio Btl 20 Stk Pukka Citron Gingembre et Mi..
18.45 USD
Pukka Camomille vanilija and Miel de Manuka Thé bio bag 20 kom
Pukka Camomille Vanilla & Miel de Manuka Thé bio Btl 20 pcs Experience the calming power ..
18.45 USD
Čista Ashwagandha Kaps can 60 Stk
Pure Ashwagandha Kaps Ds 60 Stk Introducing Pure Ashwagandha Kaps Ds 60 Stk, a high-quality supplem..
63.68 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!