Delícias de spa caseiro: tratamentos de beleza simples para o máximo autocuidado

No dia a dia, o autocuidado passa a ser uma prioridade, necessário para manter a beleza e o bem-estar geral. As exigências da vida moderna podem afetar negativamente tanto a nossa aparência como o nosso equilíbrio interno, por isso é vital reservar momentos dedicados ao autocuidado. A boa notícia é que criar uma atmosfera de spa em casa pode ser uma maneira simples, mas poderosa, de integrar perfeitamente o autocuidado à sua rotina diária.

Beleza e bem-estar: o papel crucial do autocuidado
A importância do autocuidado

O autocuidado é mais do que apenas cuidar da pele; trata-se da relação harmoniosa entre a nossa saúde mental e física. Quando reservamos um tempo para cuidar de nós mesmos, percebemos a relação entre sentir-se bem e ter uma boa aparência.

A pressão crônica pode se manifestar fisicamente, afetando a pele, o cabelo e a vitalidade geral. Ao aplicarmos práticas de autocuidado, participamos em atividades que promovem o relaxamento e ajudam a reduzir o stress e os seus efeitos na nossa aparência.

Embora os produtos de beleza promovam o aprimoramento externo, a beleza verdadeira e duradoura vem de práticas holísticas de autocuidado. Isto inclui nutrir o corpo de dentro para fora, garantir descanso e hidratação adequados e fazer escolhas informadas que apoiem o bem-estar a longo prazo. Para permanecer sempre ativo e saudável, é vital ajudar o nosso corpo a partir do interior e alimentá-lo com vitaminas e minerais essenciais, por exemplo, com a ajuda de comprimidos minerais multivitamínicos Burgerstein CELA - este é um complemento dietético popular que fornece de forma confiável todo o família com os oligoelementos mais importantes. A vitamina Burgerstein é um “pacote universal” que garante cuidados básicos ideais para todas as faixas etárias. Vitaminas, minerais e oligoelementos contribuem de forma crítica para uma aparência saudável e bem-estar.

 

Burgerstein cela multivitamínico mineral 100 comprimidos

 

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O mineral multivitamínico Burgerstein CELA comprimidos são um suplemento dietético popular que fornece de forma confiável toda a família com os micronutrientes mais importantes.Burgerstein Cela é um "pacote completo" que garante cuidados básicos ideais para todas as faixas etárias.Vitaminas, minerais e oligoelementos dão uma contribuição importante para a saúde e bem-estar.Com os comprimidos Burgerstein Cela, o corpo é bem alimentado dia após dia.Os comprimidos podem ser facilmente tomados por um longo período de tempo e são ideais como suplemento durante a estação fria.Burgerstein Cela contém 23 vitaminas, minerais e oligoelementos, que são caracterizados por uma biodisponibilidade particularmente alta e se complementam perfeitamente.A preparação contém minerais e oligoelementos na forma de compostos quelatos que são particularmente fáceis de usar.Os comprimidos minerais multivitamínicos Burgerstein Cela foram desenvolvidos e fabricados na Suíça .Tomar os comprimidos de Cela é particularmente adequado nas seguintes situaçõesBasicamente adequado para toda a família (adultos e crianças a partir dos 4 anos).Ingestão durante a estação friatomada durante uma dietaPara pessoas que tomam pílulas anticoncepcionais< /li>Os comprimidos minerais multivitamínicos Burgerstein Cela suportam as seguintes funçõesImune sistema: Vitaminas B6, B12, C e D, bem como zinco, ferro, folato/ácido fólico, cobre e selênio contribuem para o funcionamento normal do sistema imunológico.Nervos e psique: Vitaminas B1, B6 , B12 e C, bem como biotina, magnésio e niacina, contribuem para a função mental e nervosa normal.Metabolismo: Vitamina B1 (tiamina), B2, B6, B12 e C, bem como biotina, cálcio, ferro , iodo, cobre, manganês, magnésio, niacina e ácido pantotênico contribuem para um metabolismo normal de produção de energia.Função muscular: Magnésio, cálcio e vitamina D contribuem para a função muscular normal.Crescimento em crianças: O iodo contribui para o crescimento normal das crianças.Cálcio e vitamina D são necessários para um crescimento saudável e desenvolvimento ósseo em crianças.Aplicação< /div>Tome 2 comprimidos diariamente com algum líquido.Burgerstein CELA Multivitamin-Mineral também é adequado para diabéticos, vegetarianos ou pacientes com níveis elevados de lipídios no sangue.composiçãoFosfato dicálcico, agentes de volume (celulose, carboximetilcelulose sódica reticulada, amido modificado, goma arábica), vitamina C (ácido L-ascórbico), óxido de magnésio, agente desmoldante ( mono e diglicéridos de ácidos gordos, dióxido de silício, sal de magnésio de ácidos gordos), bisglicinato de magnésio, vitamina E (tocoferóis mistos, succinato ácido D-alfa-tocoferol), agentes de revestimento (polidextrose, hidroxipropilmetilcelulose, dióxido de titânio, triglicéridos), Atlantic alga marinha, fumarato ferroso, bisglicinato de zinco, bisglicinato de cálcio, gluconato de manganês, nicotinamida, acetato de vitamina A (acetato de retinol), gluconato de cobre, D-pantotenato de cálcio, vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B1 (mononitrato de tiamina), ácido fólico (ácido pteroilglutâmico), picolinato de cromo, biotina, selenato de sódio, molibdato de sódio, vitamina K1 (filoquinona), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina B12 (cianocobalamina)...

67.07 USD

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Criando uma atmosfera de spa em casa

Transformar a sua casa num retiro de spa começa com a criação da atmosfera certa. Diminua a iluminação, toque uma música suave e considere o uso de aromaterapia com óleos essenciais para criar uma atmosfera de spa. Reserve tempo para uma rotina de cuidados com a pele que vá além dos fundamentos. Mime a sua pele com máscaras suaves de limpeza, peeling e hidratação, dê-lhe o cuidado e a atenção que ela merece. Quer seja um banho quente, meditação ou simplesmente sentar-se em um lugar tranquilo, crie momentos de atenção plena. Isso não apenas fortalece efetivamente o bem-estar mental, mas também tem um impacto de alta qualidade na sua aparência.

Em essência, o autocuidado é a base da beleza e do bem-estar geral. Ao perceber a importância do autocuidado e desenvolver um spa no conforto da sua casa, nos capacitamos para irradiar a beleza que vem do autêntico amor próprio e do cuidado.

O Impacto da Saúde Interior na Radiação Exterior

O desejo por uma pele brilhante, cabelos vibrantes e unhas robustas está ultrapassando a superfície; começa de dentro. A nossa aparência é um reflexo da nutrição que fornecemos aos nossos corpos, enfatizando a profunda posição da saúde interior no desenvolvimento de uma aparência saudável e radiante.

• Nutrição Abrangente para uma Pele Brilhante: A saúde da nossa pele reflete as escolhas nutricionais que fazemos. Uma dieta rica em vitaminas, antioxidantes e ácidos graxos ômega três promove a elasticidade da pele, combate a inflamação e promove a juventude. Adicionar frutas coloridas, verduras e alimentos ricos em ácidos graxos essenciais nutre a pele de dentro para fora. Se você não tem a oportunidade de obter ômega três em sua dieta, aconselhamos que tome nota do Burgerstein Omega-3 EPA - uma preparação altamente concentrada e pura de óleo de peixe que serve como aditivo alimentar. Devido ao seu teor excessivo de EPA, as suas milhas são principalmente adequadas para regular os níveis de lípidos no sangue e o metabolismo do colesterol. Além disso, o EPA ajuda a saúde do sistema cardiovascular e é necessário para a estrutura e função das membranas celulares. Além disso, garante a saúde dos nossos cabelos, pele e unhas.

 

Burgerstein omega-3 epa 100 cápsulas

 

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Burgerstein Omega-3 EPA é uma preparação altamente concentrada e pura de óleo de peixe que serve como suplemento alimentar. Graças ao alto teor de EPA, é especialmente adequado para regular os níveis de lipídios no sangue e o metabolismo do colesterol. Além disso, o EPA auxilia na saúde cardiovascular e é necessário para a estrutura e função da membrana celular.Óleo de peixe puro com altos níveis de EPA< li >Sem sabor a peixeContribui para o normal funcionamento do coraçãoContribui para a manutenção de uma tensão arterial normalCertificado Friend of the sea"< li >Sem sabores artificiaisSem frutose, sem lactose, sem fermento e sem glútenSem açúcar granuladoAplicaçãoRecomenda-se tomar 1 cápsula Burgerstein Omega-3 EPA diariamente com algum líquido. IngredientesÁcidos graxos de óleo de peixe, gelatina comestível (peixe), umectante (glicerina), vitamina E (de D-alfa-tocoferol e tocoferóis mistos)...

102.39 USD

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• Saúde do cabelo por dentro: A vitalidade do nosso cabelo está intimamente relacionada à nossa dieta. Vitaminas essenciais, como vitaminas A, C e E, bem como minerais que incluem biotina e ácidos graxos ômega-3, desempenham um papel importante na promoção da saúde do cabelo. PRIORIN Biotin Caps é um complemento único e incrível que melhora o crescimento do cabelo e fortalece suas raízes. Os suplementos de biotina para queda de cabelo contêm uma combinação única de biotina, extrato de milho e outros nutrientes essenciais que ajudam a manter o crescimento do cabelo saudável, previnem a queda e estimulam o crescimento de novos cabelos. Uma dieta bem balanceada que inclui muitos ingredientes ricos em nutrientes nos permite manter nossos fios fortes e brilhantes.

 

Priorin biotin kaps (neu)

 

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PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) é um suplemento exclusivo e de alta qualidade que melhora o crescimento do cabelo e fortalece as raízes do cabelo. É um suplemento dietético formulado com uma combinação única de biotina, extrato de painço e outros nutrientes essenciais que ajudam a manter o crescimento saudável do cabelo. Ingredientes O PRIORIN Biotin Kaps (neu) contém os seguintes ingredientes ativos: Biotina (Vitamina B7): Uma vitamina solúvel em água que desempenha um papel vital em manter o cabelo, a pele e as unhas saudáveis. É essencial para o crescimento do cabelo e fortalece o cabelo por dentro. Extrato de Millet: Millet é um grão rico em nutrientes que contém minerais e vitaminas. O extrato de painço em PRIORIN ajuda a fortalecer as raízes do cabelo e promove o crescimento do cabelo. L-Cistina: Aminoácido essencial para cabelos fortes e saudáveis. Também ajuda a prevenir a quebra e danos do cabelo. Pantotenato de Cálcio: Também conhecido como Vitamina B5, o pantotenato de cálcio ajuda a prevenir o enfraquecimento do cabelo e aumenta o crescimento do cabelo. Benefícios O PRIORIN Biotin Kaps (neu) oferece muitos benefícios, incluindo: Promove o crescimento do cabelo: A combinação única de ingredientes em PRIORIN ajuda a promover o crescimento do cabelo e fortalece as raízes do cabelo. Evita a queda de cabelo: A biotina e outros nutrientes essenciais do PRIORIN ajudam a prevenir a queda e o afinamento do cabelo. Melhora a saúde do cabelo: PRIORIN é enriquecido com vitaminas e minerais essenciais para melhorar a saúde do cabelo e trazer brilho e brilho aos cabelos. Adequado para todos os tipos de cabelo: O suplemento PRIORIN Biotin Kaps (neu) é adequado para todos os tipos de cabelo, incluindo cabelos secos, danificados, oleosos ou finos. Instruções de uso PRIORIN Biotin Kaps (neu) é fácil de usar e não requer nenhuma preparação especial. Basta tomar 1-2 cápsulas diariamente com uma refeição e um copo de água. Recomenda-se tomar PRIORIN por 3-6 meses para ver os resultados completos. ..

142.20 USD

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• Unhas fortes através de vitaminas: Muitas vezes uma janela para a nossa saúde geral, as unhas beneficiam de uma ingestão adequada de proteínas e minerais essenciais, como zinco e ferro. Uma dieta rica em proteínas magras, grãos integrais e verduras ricas em nutrientes ajuda a integridade estrutural e o crescimento de nossas unhas. Além disso, não se esqueça de tomar uma série de suplementos vitamínicos para as unhas, que devem conter biotina, zinco, vitamina C, A, E e ômega-3.

• Hidratação para um brilho saudável: Hidratar o corpo por dentro é fundamental para uma pele saudável e brilhante. A água permite eliminar os poluentes, manter a elasticidade da pele e evitar o ressecamento. Um corpo bem hidratado garante que a nossa pele permaneça flexível e os nossos cabelos e unhas fortes e resistentes.

• Aumentar o colágeno para a elasticidade da pele: O colágeno, uma proteína essencial para a elasticidade da pele, pode ser apoiado por meio de escolhas alimentares. Incluir alimentos ricos em colágeno em nossa dieta, junto com caldo de osso, peixe e peptídeos de colágeno, apresenta os blocos de construção necessários para manter a elasticidade e a firmeza da pele.

• O papel dos antioxidantes: Os antioxidantes, abundantes em frutas e vegetais, combatem os radicais livres que podem contribuir para o envelhecimento prematuro. Uma dieta rica em antioxidantes protege a nossa pele do stress oxidativo, promovendo a juventude.

Delícias simples de spa caseiro

Criar tratamentos de spa em casa não é necessariamente difícil; Na verdade, tratamentos de beleza fáceis, mas eficazes, podem transformar sua rotina de beleza em férias. Vejamos as etapas de um cuidado de qualidade com a pele, desde a limpeza completa até a aplicação de soros e cremes, dando à sua pele o cuidado que ela merece.

• Boa limpeza: comece com um purificador suave adequado ao seu tipo de pele. A limpeza remove impurezas, excesso de oleosidade e maquiagem, preparando a base para as etapas seguintes. Massageie suavemente o detergente na pele molhada e depois enxágue com água morna.

• Aplicação de máscaras de acordo com o tipo de pele: Escolha máscaras adequadas às necessidades da sua pele. Uma máscara de argila para limpeza profunda, uma máscara hidratante para hidratação ou uma máscara iluminadora para uma tez radiante. Aplique a máscara uniformemente, relaxe e deixe os ingredientes agirem. Lave ou limpe de acordo com as instruções do produto.

• Tonificação: Escolha um toner adequado ao seu tipo de pele. A tonificação facilita o equilíbrio do pH da pele, estreita os poros e prepara a pele para os produtos subsequentes. Aplique o toner com algodão ou com movimentos suaves no rosto.

• Loções para o tipo de pele: Use uma loção ou essência que atenda às necessidades exclusivas da sua pele. As loções hidratantes restauram a umidade e aquelas que contêm ingredientes ativos resolvem certos problemas. Por exemplo, a loção para acne Widmer é usada para acne, produção excessiva de óleo e comedões. Tem o efeito de dissolver o sebo e, como resultado, limpa os poros entupidos. E se você notar que sua pele perdeu o brilho, ficou desidratada, volte sua atenção para a loção Omida Calcium fluorite & Silicea , um produto inovador para o cuidado da pele desenvolvido para restaurar e rejuvenescer sua pele. Com uma mistura única de Fluorita de Cálcio e Silicea, esta loção contém minerais essenciais conhecidos por promover uma pele saudável. O uso regular de Omida pode ajudar a reduzir a aparência de linhas finas, rugas e manchas senis, proporcionando uma tez mais radiante e saudável.

 

Acne lotion widmer fl 150 ml

 

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A Acne Lotion Widmer é uma loção de limpeza antisséptica e de fácil descamação para uso externo. O Acne Lotion Widmer é usado para acne, superprodução de gordura pelas glândulas sebáceas da pele facial (seborreia) e comedões. Tem um efeito de dissolução de sebo e, assim, limpa os poros entupidos. O Acne Lotion Widmer destina-se apenas a adultos e adolescentes com idade igual ou superior a 12 anos. Informações do paciente aprovadas pela SwissmedicAcne Lotion WidmerLouis Widmer AGAMZVO que é Acne Lotion Widmer e quando será estar disponível aplicado? O Acne Lotion Widmer é uma loção de limpeza antisséptica e de fácil descamação para uso externo. O Acne Lotion Widmer é usado para acne, superprodução de gordura pelas glândulas sebáceas da pele facial (seborreia) e comedões. Tem um efeito de dissolução de sebo e, assim, limpa os poros entupidos. O Acne Lotion Widmer destina-se apenas a adultos e adolescentes com idade igual ou superior a 12 anos. O que deve ser considerado?Casos graves de acne devem ser tratados por um médico. Quando o Acne Lotion Widmer não deve ser usado?Acne Lotion O Widmer não deve ser usado com: < /p>hipersensibilidade conhecida a qualquer um dos ingredientes ativos ou excipientes.Quando você deve ter cuidado ao usar o Acne Lotion Widmer? < p>O Acne Lotion Widmer só pode ser usado nas áreas afetadas da pele. Evite o contato com os olhos, pálpebras, lábios e membranas mucosas. Em caso de contato acidental com as mucosas (olhos, boca, narinas) e/ou pálpebras, as áreas afetadas devem ser enxaguadas abundantemente com água. O uso concomitante com outros medicamentos tópicos, por exemplo, para o tratamento da acne, pode causar aumento do ressecamento e irritação da pele. O medicamento não deve ser aplicado em pele ferida ou inflamada ou em grandes áreas do corpo. O uso de Acne Lotion Widmer pode aumentar a fotossensibilidade das áreas tratadas. Portanto, você deve evitar luz solar forte ou radiação ultravioleta. O uso de Acne Lotion Widmer em crianças menores de 12 anos não é recomendado. Informe o seu médico, farmacêutico ou farmacêutico se sofre de outras doenças,tem alergiasou toma outros medicamentos (incluindo aqueles que você mesmo comprou!) ou os usa externamente.O Acne Lotion Widmer pode ser usado durante a gravidez ou amamentação?Não há dados suficientes sobre o uso do Acne Lotion Widmer em mulheres grávidas. Como precaução, você deve evitar tomar medicamentos durante a gravidez e amamentação. Se estiver grávida, planejando engravidar ou amamentando, você só deve usar Acne Lotion Widmer após consultar seu médico. Como você usa Acne Lotion Widmer?O Acne Lotion Widmer é apenas para uso externo. Adultos e adolescentes a partir dos 12 anosLimpe bem a pele de manhã e à noite com um  Lotion  Widmer bola de algodão embebida. Não enxágue a pele depois. Respeite a dosagem indicada no folheto informativo ou conforme prescrito pelo seu médico. Se você acha que o medicamento é muito fraco ou muito forte, fale com seu médico, farmacêutico ou farmacêutico. Quais efeitos colaterais o Acne Lotion Widmer pode ter?Os seguintes efeitos colaterais podem ocorrer ao usar Acne Lotion  Widmer ocorre: A aplicação de Acne Lotion Widmer na pele pode causar uma leve irritação, como vermelhidão excessiva, queimação ou coceira. Se os sintomas de irritação se tornarem mais graves ou durarem mais de uma semana, você deve parar de usar o Acne Lotion Widmer e informar o seu médico. Se você tiver uma reação alérgica na pele, pare de usar o Acne Lotion Widmer. É possível a ocorrência de fotossensibilidade aumentada nas áreas tratadas. Se notar efeitos secundários não descritos aqui, deve informar o seu médico, farmacêutico ou farmacêutico. O que mais deve ser considerado?O medicamento só pode ser utilizado até à data marcada «EXP» na embalagem. Mantenha o Acne Lotion Widmer fora do alcance das crianças. Conservar à temperatura ambiente (15-25°C). O seu médico, farmacêutico ou farmacêutico pode fornecer-lhe mais informações. Essas pessoas têm informações detalhadas para especialistas. O que está no Acne Lotion Widmer?1 g de Acne Lotion Widmer contém:Ingredientes ativos: 20 mg de ácido salicílico, 10 mg de sulfato de magnésio, 5 mg de sulfato de zinco, 5 mg de triclosan. Excipientes: Etanol, propileno glicol e outros auxiliares. Número de aprovação30097 (Swissmedic). Onde você pode obter Acne Lotion Widmer? Que embalagens estão disponíveis?Em farmácias e drogarias sem receita médica. Frascos de 150 ml. Titular da autorizaçãoLouis Widmer AG, Rietbachstrasse 5, 8952 Schlieren-Zürich. Este folheto foi verificado pela última vez pela autoridade antidrogas (Swissmedic) em setembro de 2018. ..

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Omida schüssler nr1 & 11 calcium fluorite & silicea loção fl 200 ml

 

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Propriedades Sem conservantes e sem corantes. < div>PropriedadesSem conservantes e sem corantes...

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• Aplicação de soro: Escolha um soro desenvolvido de acordo com seus desejos específicos de cuidados com a pele, seja ele iluminador, antienvelhecimento ou hidratante. Aplique uma pequena quantidade e esfregue levemente na pele, permitindo que os ingredientes poderosos penetrem profundamente.

• Hidratante: Escolha um creme adequado ao seu tipo de pele – leve para pele oleosa, rico para pele seca. O Creme Facial Weleda Almond é bom para peles desidratadas e estressadas. Na vida cotidiana, a pele é frequentemente submetida a forte estresse - não apenas os impactos externos, juntamente com o ar quente ou cosméticos irrelevantes, podem causar irritação na pele, mas também fatores internos, como inquietação e estresse, afetam a aparência da pele. Portanto, com um creme facial calmante, a pele sensível descansa mais uma vez. Aplicar o creme no rosto com movimentos massageadores, promovendo hidratação e desenvolvendo uma barreira protetora. Além disso, este creme é perfeito para cuidados orgânicos com a pele masculina. Afinal, os homens também enfrentam muitas vezes ressecamento, desidratação da pele e ficam com a pele estressada devido a irritações externas.

 

Weleda amêndoa creme facial calmante 30 ml

 

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A pele é frequentemente exposta a muito estresse na vida cotidiana - não apenas influências externas, como aquecimento do ar ou cosméticos inadequados, podem causar irritação na pele, mas também fatores internos, como inquietação e o stress influenciam o aspeto da pele.Se o organismo já não consegue equilibrar os estímulos de ação intensa, a pele fica excessivamente sensível.Com o creme facial calmante Amêndoa, a pele sensível volta a descanse novamente.É protegido e reequilibrado, restaurando a função protetora natural. Substâncias naturais especificamente selecionadas reduzem a irritação e vermelhidão típicas da pele sensível...

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Lembre-se de que a consistência é fundamental nos cuidados com a pele. Faça desses tratamentos de spa uma parte regular de sua rotina e sua pele agradecerá com um brilho radiante e renovado.

Isenção de responsabilidade: As informações fornecidas são para conhecimento geral e não substituem a orientação profissional. Cuide-se bem e em caso de dúvida procure a orientação de um profissional qualificado em cuidados da pele. É recomendável que você teste novos produtos, especialmente se você tiver pele sensível ou problemas de pele existentes.

K. Mueller