Substâncias biologicamente ativas (BAS) e fitopreparações estão se tornando cada vez mais populares por seus potenciais benefícios à saúde. Essas substâncias são derivadas de fontes naturais e têm uma variedade de propriedades medicinais que podem ajudar a manter a saúde e o bem-estar geral do corpo.
BAS são substâncias que ocorrem naturalmente em organismos vivos e são responsáveis por uma ampla gama de processos biológicos. Exemplos de BAS incluem enzimas, hormônios e outras moléculas biologicamente ativas. Muitos BAS estão disponíveis em forma de suplemento, como probióticos, prebióticos e antioxidantes.
Fitopreparações, por outro lado, são preparações à base de plantas feitas de materiais vegetais. Eles têm sido usados há séculos na medicina tradicional e acredita-se que tenham uma variedade de benefícios à saúde. As fitopreparações podem ser usadas para uma variedade de condições, incluindo distúrbios digestivos, doenças respiratórias e problemas de pele.
Um dos principais benefícios do uso de BAS e fitopreparações é que eles geralmente são bem tolerados pelo corpo e têm poucos efeitos colaterais quando usados conforme as instruções. Eles também podem ser usados em conjunto com tratamentos médicos convencionais para ajudar a apoiar a saúde e o bem-estar geral.
Alguns suplementos BAS comuns incluem probióticos, que ajudam a manter um equilíbrio saudável das bactérias intestinais e antioxidantes, como vitamina C e E, que ajudam a proteger o corpo contra o estresse oxidativo. Outros suplementos BAS populares incluem ácidos graxos ômega-3, que são importantes para a saúde do coração, e glucosamina, que é usada para apoiar a saúde das articulações.
As fitopreparações também são amplamente utilizadas e podem incluir uma variedade de suplementos de ervas, como a echinacea, que se acredita apoiar a função imunológica, e o ginkgo biloba, que é usado para apoiar a função cognitiva. Muitos desses suplementos de ervas foram pesquisados extensivamente e descobriu-se que possuem uma variedade de propriedades medicinais.
Em conclusão, BAS e fitopreparações são suplementos importantes que podem ajudar a apoiar a saúde e o bem-estar geral. Embora sejam geralmente seguros e bem tolerados, é importante consultar um profissional de saúde antes de tomar novos suplementos ou medicamentos, principalmente se você tiver algum problema de saúde subjacente ou estiver tomando outros medicamentos. Uma dieta balanceada que inclua uma variedade de alimentos ricos em nutrientes também é importante para garantir a ingestão adequada de vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais.