Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
Pukka Holunderbeere and Ekinezya Tee Bio bag 20 Stk
Pukka Holunderbeere & Echinacea Tee Bio Btl 20 Stk Experience a delightful burst of sweet and ta..
14,65 USD
Popote Squeezie Blackberry-Banana 120 g
Ürün Adı: Popote Squeezie BlackBerry-Banana 120 G marka: Popote Popote Squeezie BlackBerry-B..
19,40 USD
Phytopharma Vitamin C Kaps lipozomal can 60 Stk
Composition 417 mg vitamin C liposomal, 375 mg corresp.: ascorbic acid (vitamin C), per capsule. Fea..
45,85 USD
Phytopharma Fir tips pastilles 55 g
Lozenges without sugar, with sweeteners. Flavored with fir tip extract and oil. Properties Sugar-fr..
14,47 USD
OVO Schokolade Tafel (yeni)
OVO Schokolade Tafel (neu) Indulge in the rich and creamy taste of Swiss chocolate with the new OVO ..
7,11 USD
Oligopharm Magnezyum Bisglycinat Kaps 60 PC
Kompozisyon Compendium..
60,21 USD
NUTRIATHLETIC Fuel Bar Keto Energy Nuts 40 g
NUTRIATHLETIC Fuel Bar Keto Energy Nuts 40 g..
17,10 USD
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps Product Description The NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps is a powerful health su..
152,73 USD
NU3 Fit Protein Muesli Cocoa Crunch Bottle 350 g
NU3 Fit Protein Muesli Cocoa Crunch Bottle 350 g..
37,73 USD
NU3 BCAA Capsules Ds 150 Pieces
NU3 BCAA Capsules Ds 150 Pieces..
49,33 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Black Currants 150 g
NATURKRAFTWERKE Organic Black Currants 150 g..
30,44 USD
NaturKraftWerke kuşburnu tozu organik/kbA yeniden doldurma torbası 300 g
NaturKraftWerke kuşburnu tozu organik/kbA yedek torba 300 g Özel ad Beslenme takviyeleri Kompozisyo..
59,09 USD
MUSK COLLECTION Daydream Eau de Parfum 15 ml
MUSK COLLECTION Daydream Eau de Parfum 15 ml..
28,24 USD
MORGA Whole Grain Bread Flour Mix gf Organic 500 g
MORGA Whole Grain Bread Flour Mix gf Organic 500 g..
23,48 USD
Farmalp Güçlendirici 20 tablet
The Pharmalp Boost is a dietary supplement with extract from the rose root, magnesium and vitamin B1..
48,13 USD
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!