Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Beslenmesi
Alt Kategoriler
CHICHERY Chickpeas Dark Chocolate Btl 100 g
CHICHERY Chickpeas Dark Chocolate Btl 100 g..
18,41 USD
Aglina Ahududu Lezzeti Organik 125 g
Ürün Adı: aglina ahududu aroması organik 125 g Güvenilir markadan Aglina , size keyifli, organi..
30,39 USD
SPONSER Glucosamine Chondroitin + MSM Tabs 180 Pcs
SPONSER Glucosamine Chondroitin + MSM Tabs 180 Pcs..
59,45 USD
Parlatıcı Yulaf Kahvaltı Ahududu ve Muz Organik 300 G
Ürün Adı: Parlatıcı Yulaf Kahvaltı Ahududu ve Muz Organik 300 G Marka/Üretici: Shine Gününüz..
40,72 USD
PANIFACTUM Lowcarb Bread Roll Organic Gluten-free 160 g
PANIFACTUM Lowcarb Bread Roll Organic Gluten-free 160 g..
23,47 USD
NATURATA Lupine Coffee Instant Refill Bag 200 g
NATURATA Lupine Coffee Instant Refill Bag 200 g..
29,18 USD
Morga keten tohumu yağı soğuk sıkım organik Fl 1.5 dl
Morga linseed oil cold pressed organic Fl 1.5 dl Morga linseed oil is a premium quality, cold-press..
15,38 USD
MORGA BIO buğday kepeği doğal tomurcuk 250 gr
MORGA BIO buğday kepeği doğal tomurcuk 250 g'ın özellikleriPaketteki miktar : 1 gAğırlık: 283g Uzunl..
7,82 USD
Moltein plus 2.5 neutral 6 fl 50 g
Moltein plus 2.5 neutral 6 fl 50 g..
102,74 USD
Manifaktur siyah chia tohumları 350 g
Ürün Adı: Manifaktur siyah chia tohumları 350 g Saygın marka Manifaktur tarafından üretilen Man..
35,41 USD
MA VIE S GLUT Chocolate Hazelnut Cookies 200 g
MA VIE S GLUT Chocolate Hazelnut Cookies 200 g..
31,93 USD
Emin Plus likit Waldfrucht Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Wild Fruit is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced drinking food and is su..
12,14 USD
BIOFARM Wheat Bran Bud Bag 250 g
BIOFARM Wheat Bran Bud Bag 250 g..
16,66 USD
Akçaağaç şurublu stoli ağaç fıstığı BTL 125 g
Kompozisyon Compendium..
28,65 USD
A. Vogel Omega-3 Kompleksi 30 Kapsül
The capsules contain flaxseed and algae oil from fresh plants. DHA is an important component of the ..
26,91 USD
En Çok Satanlar
Sağlık ve beslenme hayatımızın en önemli iki yönüdür. Onlar olmasaydı hayatta kalamazdık. Beslenme, vücuda düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlama sürecidir; sağlık ise kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevselliğinin ideal düzeyde olduğu refah durumudur.
İyi beslenme, sağlıklı kilomuzu korumamıza yardımcı olur ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskimizi azaltır. Aynı zamanda stresi daha iyi yönetmemize yardımcı olur ve enerji seviyemizi artırır. Meyveler, sebzeler, tahıllar, protein kaynakları (yağsız et veya bitkisel bazlı proteinler gibi), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar gibi tüm besin gruplarından çeşitli gıdaları içeren dengeli bir beslenme, vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve mineralleri sağlar. sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu diğer besinler.
Doğru beslenmeyi ve optimum sağlığı sağlamak için vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek, gerekiyorsa düzenli olarak sağlık uzmanlarına danışmak ve günlük olarak ne tür yiyecek tüketeceğiniz konusunda bilinçli kararlar vermek önemlidir; buna işlenmiş gıdalar yerine taze ürünler tüketmek de dahildir Taze gıdalar işlenmiş seçeneklere göre daha fazla temel vitamin ve mineral içerdiğinden mümkün olduğunca.
Ayrıca, susuz kalmamak için gün boyunca bol miktarda su (en az 2 litre) içmek önemlidir; bu, yalnızca size ekstra enerji sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı sindirimi desteklemeye de yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak, yeterli miktarda vitaminle birlikte doğru beslenme, genel sağlık için çok önemlidir. Besin açısından zengin gıdalarla dolu dengeli bir beslenme ve gerektiğinde ek vitamin takviyeleri almak, optimum sağlık için gerekli tüm bileşenleri almamızı sağlar ve yaşam boyunca enerjik hissetmemize yardımcı olur!